Home
 mbandhingaké Frutas

nectarine vs Pomelo Nutrition

nectarine
Pomelo
Pomelo vs nectarine Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
10.60 g   
99+
9.62 g   
99+
serat
1.70 g   
29
1.00 g   
36
Sugar
7.90 g   
37
ora Sumadhiya   
protein
1.10 g   
21
0.76 g   
38
Protein kanggo milai rasio
0.10   
15
0.08   
18
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
17.00 MCG   
22
ora Sumadhiya   
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
28
0.03 mg   
28
Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg   
32
0.03 mg   
32
Vitamin B3 (niacin)
1.13 mg   
6
0.22 mg   
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.19 mg   
35
ora Sumadhiya   
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.03 mg   
99+
0.04 mg   
99+
Vitamin B9 (folic asam)
5.00 MCG   
30
ora Sumadhiya   
Vitamin C (Ascorbic asam)
5.40 mg   
99+
61.00 mg   
12
Vitamin E (Tocopherole)
0.77 mg   
14
ora Sumadhiya   
Vitamin K (Phyllochinone)
2.20 MCG   
26
ora Sumadhiya   
Lycopene
0.00 MCG   
9
ora Sumadhiya   
lutein + zeaxanthin
130.00 MCG   
8
ora Sumadhiya   
kolin
6.20 mg   
18
ora Sumadhiya   
lemak
0.32 g   
26
0.04 g   
99+
Minerals
  
  
kalium
201.00 mg   
35
216.00 mg   
34
Iron
0.28 mg   
37
0.11 mg   
99+
sodium
0.00 mg   
21
1.00 mg   
20
calcium
6.00 mg   
39
4.00 mg   
99+
Magnesium
9.00 mg   
26
6.00 mg   
29
seng
0.17 mg   
16
0.08 mg   
25
fosfor
26.00 mg   
20
17.00 mg   
28
Manganese
0.05 mg   
99+
0.02 mg   
99+
tembaga
0.09 mg   
25
0.05 mg   
99+
selenium
0.00 MCG   
17
ora Sumadhiya   
Asam lemak
  
  
3s Omega
2.00 mg   
36
ora Sumadhiya   
6s Omega
111.00 mg   
17
ora Sumadhiya   
Sterol
  
  
Kadar banyu
87.60 g   
24
89.10 g   
14
Ash
0.50 g   
26
0.50 g   
26
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!