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Nettarina contro Pomelo Nutrizione


Pomelo contro Nettarina Nutrizione


Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
10,60 g  
99+
9,62 g  
99+

Fibra
1,70 g  
31
1,00 g  
38

Zucchero
7,90 g  
99+
8,40 g  
39

Proteina
1,10 g  
21
0,76 g  
38

Proteina Rapporto Carb
0,10  
15
0,08  
18

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
17,00 mcg  
24
138,00 mcg  
7

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
28
0,03 mg  
28

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
32
0,03 mg  
32

Vitamina B3 (Niacina)
1,13 mg  
6
0,22 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,19 mg  
39
0,20 mg  
34

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
5,00 mcg  
30
9,00 mcg  
26

Vitamina C (Acido Ascorbico)
5,40 mg  
99+
61,00 mg  
12

Vitamina E (Tocoferolo)
0,77 mg  
16
0,15 mg  
38

Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
0,60 mcg  
36

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
130,00 mcg  
10
-  

Colina
6,20 mg  
22
14,20 mg  
2

Grasso
0,32 g  
26
0,04 g  
99+

Minerali
  
  

Potassio
201,00 mg  
36
216,00 mg  
34

Ferro
0,28 mg  
37
0,11 mg  
99+

Sodio
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Calcio
6,00 mg  
40
4,00 mg  
99+

Magnesio
9,00 mg  
26
6,00 mg  
29

Zinco
0,17 mg  
16
0,08 mg  
25

Fosforo
26,00 mg  
20
17,00 mg  
28

Manganese
0,05 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Rame
0,09 mg  
25
0,05 mg  
99+

Selenio
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
2,00 mg  
40
12,00 mg  
32

Omega 6s
111,00 mg  
17
30,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
8,00 mg  
20
24,00 mg  
6

Contenuto di Acqua
87,60 g  
26
89,10 g  
16

Cenere
0,50 g  
27
0,50 g  
27

Calorie >>
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