Nhà
So sánh Trái cây


Cây xuân đào vs bưởi Dinh dưỡng


bưởi vs Cây xuân đào Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
10,60 g   
99+
9,62 g   
99+

Chất xơ
1,70 g   
29
1,00 g   
36

Đường
7,90 g   
37
Không có sẵn   

Chất đạm
1,10 g   
21
0,76 g   
38

Protein Tỷ số carb
0,10   
15
0,08   
18

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
17,00 mcg   
22
Không có sẵn   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
28
0,03 mg   
28

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
32
0,03 mg   
32

Vitamin B3 (Niacin)
1,13 mg   
6
0,22 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,19 mg   
35
Không có sẵn   

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
5,00 mcg   
30
Không có sẵn   

Vitamin C (ascorbic acid)
5,40 mg   
99+
61,00 mg   
12

Vitamin E (Tocopherole)
0,77 mg   
14
Không có sẵn   

Vitamin K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
Không có sẵn   

lycopene
0,00 mcg   
9
Không có sẵn   

lutein + zeaxanthin
130,00 mcg   
8
Không có sẵn   

choline
6,20 mg   
18
Không có sẵn   

Mập
0,32 g   
26
0,04 g   
99+

khoáng sản
  
  

kali
201,00 mg   
35
216,00 mg   
34

Bàn là
0,28 mg   
37
0,11 mg   
99+

sodium
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20

canxi
6,00 mg   
39
4,00 mg   
99+

magnesium
9,00 mg   
26
6,00 mg   
29

kẽm
0,17 mg   
16
0,08 mg   
25

Photpho
26,00 mg   
20
17,00 mg   
28

mangan
0,05 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Đồng
0,09 mg   
25
0,05 mg   
99+

Selenium
0,00 mcg   
17
Không có sẵn   

Axit béo
  
  

Omega 3
2,00 mg   
36
Không có sẵn   

6s Omega
111,00 mg   
17
Không có sẵn   

sterol
  
  

Hàm lượng nước
87,60 g   
24
89,10 g   
14

Tro
0,50 g   
26
0,50 g   
26

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp