pomelo vs piersică cu coajă netedă Nutriție

pomelo

piersică cu coajă netedă

piersică cu coajă netedă vs pomelo Nutriție

Nutriție

Portie

100 g

Carbohidrați

9,62 g

99+

10,60 g

99+

Fibră

1,00 g

1,70 g

Zahăr

Nu e disponibil

7,90 g

Proteină

0,76 g

1,10 g

Proteine de la Carb Ratio

0,08

0,10

vitamine

Vitamina A (retinol)

Nu e disponibil

17,00 mcg

Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,03 mg

Vitamina B3 (niacina)

0,22 mg

99+

1,13 mg

Vitamina B5 (acid pantotenic)

Nu e disponibil

0,19 mg

Vitamina B6 (piridoxină)

0,04 mg

99+

0,03 mg

99+

Vitamina B9 (acid folic)

Nu e disponibil

5,00 mcg

Vitamina C (acid ascorbic)

61,00 mg

5,40 mg

99+

Vitamina E (Tocopherole)

Nu e disponibil

0,77 mg

Vitamina K (Phyllochinone)

Nu e disponibil

2,20 mcg

licopenul

Nu e disponibil

0,00 mcg

luteina + zeaxantină

Nu e disponibil

130,00 mcg

colină

Nu e disponibil

6,20 mg

Gras

0,04 g

99+

0,32 g

minerale

Potasiu

216,00 mg

201,00 mg

Fier

0,11 mg

99+

0,28 mg

Sodiu

1,00 mg

0,00 mg

Calciu

4,00 mg

99+

6,00 mg

Magneziu

6,00 mg

9,00 mg

Zinc

0,08 mg

0,17 mg

Fosfor

17,00 mg

26,00 mg

Mangan

0,02 mg

99+

0,05 mg

99+

Cupru

0,05 mg

99+

0,09 mg

Seleniu

Nu e disponibil

0,00 mcg

Acizi grași

omega 3s

Nu e disponibil

2,00 mg

6s omega

Nu e disponibil

111,00 mg

sterol

Continut de apa

89,10 g

87,60 g

Frasin

0,50 g

Calorii >>

<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Pară
Beneficii | Nutriție | Calorii | Caracte...

gutuie
Beneficii | Nutriție | Calorii | Caracte...

Agrișă
Beneficii | Nutriție | Calorii | Caracte...

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

piersică cu coajă netedă și...
Beneficii | Nutriție | Calorii | Caracte...

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut