Dom
 Porównaj Owoce

Pomelo vs Biały Grejpfrut Żywienie

Pomelo
Biały Grejpfrut
Biały Grejpfrut vs Pomelo Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
9,62 g  
99+
8,41 g  
99+
Włókno
1,00 g  
38
1,10 g  
37
Cukier
8,40 g  
39
7,31 g  
99+
Białko
0,76 g  
38
0,69 g  
99+
Carb Stosunek Protein
0,08  
18
0,08  
18
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
138,00 mcg  
7
2,00 mcg  
35
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
28
0,04 mg  
27
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
32
0,02 mg  
38
Witamina B3 (Niacyna)
0,22 mg  
99+
0,27 mg  
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,20 mg  
34
0,28 mg  
18
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
9,00 mcg  
26
10,00 mcg  
25
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
61,00 mg  
12
33,30 mg  
25
Witamina E (Tokoferol)
0,15 mg  
38
0,13 mg  
39
Witamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
0,00 mcg  
99+
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
-  
10,00 mcg  
35
Cholina
14,20 mg  
2
7,70 mg  
15
Sadło
0,04 g  
99+
0,10 g  
99+
Minerały
  
  
Potas
216,00 mg  
34
148,00 mg  
99+
Żelazo
0,11 mg  
99+
0,06 mg  
99+
Sód
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21
Wapń
4,00 mg  
99+
12,00 mg  
30
Magnez
6,00 mg  
29
9,00 mg  
26
Cynk
0,08 mg  
25
0,07 mg  
26
Fosfor
17,00 mg  
28
8,00 mg  
40
Mangan
0,02 mg  
99+
0,01 mg  
99+
Miedź
0,05 mg  
99+
0,05 mg  
99+
Selen
0,10 mcg  
16
1,40 mcg  
5
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
12,00 mg  
32
5,00 mg  
37
Omega 6s
30,00 mg  
99+
19,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
24,00 mg  
6
24,00 mg  
6
Zawartość Wody
89,10 g  
16
90,48 g  
12
Popiół
0,50 g  
27
0,33 g  
37
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!