Home
 mbandhingaké Frutas

Pomelo vs putih Grapefruit Nutrition

Pomelo
putih Grapefruit
putih Grapefruit vs Pomelo Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
9.62 g  
99+
8.41 g  
99+
serat
1.00 g  
38
1.10 g  
37
Sugar
8.40 g  
39
7.31 g  
99+
protein
0.76 g  
38
0.69 g  
99+
Protein kanggo milai rasio
0.08  
18
0.08  
18
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
138.00 MCG  
7
2.00 MCG  
35
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg  
28
0.04 mg  
27
Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg  
32
0.02 mg  
38
Vitamin B3 (niacin)
0.22 mg  
99+
0.27 mg  
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.20 mg  
34
0.28 mg  
18
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.04 mg  
99+
0.04 mg  
99+
Vitamin B9 (folic asam)
9.00 MCG  
26
10.00 MCG  
25
Vitamin C (Ascorbic asam)
61.00 mg  
12
33.30 mg  
25
Vitamin E (Tocopherole)
0.15 mg  
38
0.13 mg  
39
Vitamin K (Phyllochinone)
0.60 MCG  
36
0.00 MCG  
99+
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
-  
10.00 MCG  
35
kolin
14.20 mg  
2
7.70 mg  
15
lemak
0.04 g  
99+
0.10 g  
99+
Minerals
  
  
kalium
216.00 mg  
34
148.00 mg  
99+
Iron
0.11 mg  
99+
0.06 mg  
99+
sodium
1.00 mg  
20
0.00 mg  
21
calcium
4.00 mg  
99+
12.00 mg  
30
Magnesium
6.00 mg  
29
9.00 mg  
26
seng
0.08 mg  
25
0.07 mg  
26
fosfor
17.00 mg  
28
8.00 mg  
40
Manganese
0.02 mg  
99+
0.01 mg  
99+
tembaga
0.05 mg  
99+
0.05 mg  
99+
selenium
0.10 MCG  
16
1.40 MCG  
5
Asam lemak
  
  
3s Omega
12.00 mg  
32
5.00 mg  
37
6s Omega
30.00 mg  
99+
19.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
24.00 mg  
6
24.00 mg  
6
Kadar banyu
89.10 g  
16
90.48 g  
12
Ash
0.50 g  
27
0.33 g  
37
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!