Home
 mbandhingaké Frutas

putih Grapefruit vs Plum Nutrition

putih Grapefruit
Plum
Plum vs putih Grapefruit Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
8.41 g   
99+
11.42 g   
99+
serat
1.10 g   
35
1.40 g   
32
Sugar
7.31 g   
99+
9.92 g   
22
protein
0.69 g   
99+
0.70 g   
99+
Protein kanggo milai rasio
0.08   
18
0.06   
21
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
2.00 MCG   
33
17.00 MCG   
22
Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg   
27
0.03 mg   
33
Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg   
38
0.03 mg   
33
Vitamin B3 (niacin)
0.27 mg   
99+
0.42 mg   
35
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.28 mg   
16
0.14 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.04 mg   
99+
0.03 mg   
99+
Vitamin B9 (folic asam)
10.00 MCG   
25
5.00 MCG   
30
Vitamin C (Ascorbic asam)
33.30 mg   
25
9.50 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.13 mg   
34
0.26 mg   
26
Vitamin K (Phyllochinone)
0.00 MCG   
36
6.40 MCG   
12
Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
10.00 MCG   
31
73.00 MCG   
19
kolin
7.70 mg   
12
1.90 mg   
31
lemak
0.10 g   
99+
0.28 g   
29
Minerals
  
  
kalium
148.00 mg   
99+
157.00 mg   
99+
Iron
0.06 mg   
99+
0.17 mg   
99+
sodium
0.00 mg   
21
0.00 mg   
21
calcium
12.00 mg   
29
6.00 mg   
39
Magnesium
9.00 mg   
26
7.00 mg   
28
seng
0.07 mg   
26
0.10 mg   
23
fosfor
8.00 mg   
40
16.00 mg   
29
Manganese
0.01 mg   
99+
0.05 mg   
99+
tembaga
0.05 mg   
99+
0.06 mg   
39
selenium
1.40 MCG   
5
0.00 MCG   
17
Asam lemak
  
  
3s Omega
5.00 mg   
33
0.00 mg   
38
6s Omega
19.00 mg   
99+
44.00 mg   
36
Sterol
  
  
Phytosterol
ora Sumadhiya   
7.00 mg   
12
Kadar banyu
90.48 g   
10
87.02 g   
26
Ash
0.33 g   
36
0.40 g   
33
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!