Acasă
 Fructe si compara

alb Grapefruit vs Prună Nutriție

alb Grapefruit
Prună
Prună vs alb Grapefruit Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
8,41 g  
99+
11,42 g  
99+
Fibră
1,10 g  
37
1,40 g  
34
Zahăr
7,31 g  
99+
9,92 g  
29
Proteină
0,69 g  
99+
0,70 g  
99+
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08  
18
0,06  
21
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
2,00 mcg  
35
17,00 mcg  
24
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
27
0,03 mg  
33
Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg  
38
0,03 mg  
33
Vitamina B3 (niacina)
0,27 mg  
99+
0,42 mg  
35
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,28 mg  
18
0,14 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg  
99+
0,03 mg  
99+
Vitamina B9 (acid folic)
10,00 mcg  
25
5,00 mcg  
30
Vitamina C (acid ascorbic)
33,30 mg  
25
9,50 mg  
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,13 mg  
39
0,26 mg  
30
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
6,40 mcg  
12
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
10,00 mcg  
35
73,00 mcg  
21
colină
7,70 mg  
15
1,90 mg  
38
Gras
0,10 g  
99+
0,28 g  
29
minerale
  
  
Potasiu
148,00 mg  
99+
157,00 mg  
99+
Fier
0,06 mg  
99+
0,17 mg  
99+
Sodiu
0,00 mg  
21
0,00 mg  
21
Calciu
12,00 mg  
30
6,00 mg  
40
Magneziu
9,00 mg  
26
7,00 mg  
28
Zinc
0,07 mg  
26
0,10 mg  
23
Fosfor
8,00 mg  
40
16,00 mg  
29
Mangan
0,01 mg  
99+
0,05 mg  
99+
Cupru
0,05 mg  
99+
0,06 mg  
39
Seleniu
1,40 mcg  
5
0,00 mcg  
17
Acizi grași
  
  
omega 3s
5,00 mg  
37
0,00 mg  
99+
6s omega
19,00 mg  
99+
44,00 mg  
37
sterol
  
  
fitosterol
24,00 mg  
6
7,00 mg  
22
Continut de apa
90,48 g  
12
87,02 g  
28
Frasin
0,33 g  
37
0,40 g  
34
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!