Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


putih Grapefruit vs Kumquat Nutrition


Kumquat vs putih Grapefruit Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
8.41 g   
99+
15.90 g   
21

serat
1.10 g   
35
6.50 g   
6

Sugar
7.31 g   
99+
9.36 g   
25

protein
0.69 g   
99+
1.88 g   
11

Protein kanggo milai rasio
0.08   
18
0.12   
14

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
2.00 MCG   
33
15.00 MCG   
24

Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg   
27
0.04 mg   
27

Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg   
38
0.09 mg   
11

Vitamin B3 (niacin)
0.27 mg   
99+
0.43 mg   
33

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.28 mg   
16
0.21 mg   
30

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.04 mg   
99+
0.04 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam)
10.00 MCG   
25
17.00 MCG   
18

Vitamin C (Ascorbic asam)
33.30 mg   
25
43.90 mg   
19

Vitamin E (Tocopherole)
0.13 mg   
34
0.15 mg   
33

Vitamin K (Phyllochinone)
0.00 MCG   
36
0.00 MCG   
36

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
10.00 MCG   
31
129.00 MCG   
9

kolin
7.70 mg   
12
8.40 mg   
10

lemak
0.10 g   
99+
0.86 g   
8

Minerals
  
  

kalium
148.00 mg   
99+
486.00 mg   
6

Iron
0.06 mg   
99+
0.86 mg   
14

sodium
0.00 mg   
21
10.00 mg   
10

calcium
12.00 mg   
29
62.00 mg   
3

Magnesium
9.00 mg   
26
20.00 mg   
14

seng
0.07 mg   
26
0.17 mg   
16

fosfor
8.00 mg   
40
19.00 mg   
26

Manganese
0.01 mg   
99+
0.14 mg   
24

tembaga
0.05 mg   
99+
0.10 mg   
23

selenium
1.40 MCG   
5
0.00 MCG   
17

Asam lemak
  
  

3s Omega
5.00 mg   
33
47.00 mg   
16

6s Omega
19.00 mg   
99+
124.00 mg   
15

Sterol
  
  

Kadar banyu
90.48 g   
10
80.80 g   
99+

Ash
0.33 g   
36
0.50 g   
26

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low