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Pomelo Blanco vs Naranja China Nutrición

Pomelo Blanco
Naranja China
Naranja China vs Pomelo Blanco Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  
Carbohidratos
8,41 g  
99+
15,90 g  
21
Fibra
1,10 g  
37
6,50 g  
6
Azúcar
7,31 g  
99+
9,36 g  
32
Proteína
0,69 g  
99+
1,88 g  
11
Proteína Razón de Carbohidratos
0,08  
18
0,12  
14
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
2,00 mcg  
35
15,00 mcg  
26
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
27
0,04 mg  
27
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
38
0,09 mg  
11
Vitamina B3 (Niacina)
0,27 mg  
99+
0,43 mg  
33
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,28 mg  
18
0,21 mg  
33
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
10,00 mcg  
25
17,00 mcg  
18
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
33,30 mg  
25
43,90 mg  
19
Vitamina E (Tocoferol)
0,13 mg  
39
0,15 mg  
38
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+
Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteína+Zeaxantina
10,00 mcg  
35
129,00 mcg  
11
Choline
7,70 mg  
15
8,40 mg  
13
Grasa
0,10 g  
99+
0,86 g  
8
Minerales
  
  
Potasio
148,00 mg  
99+
486,00 mg  
6
Hierro
0,06 mg  
99+
0,86 mg  
14
Sodio
0,00 mg  
21
10,00 mg  
10
Calcio
12,00 mg  
30
62,00 mg  
3
Magnesio
9,00 mg  
26
20,00 mg  
14
Zinc
0,07 mg  
26
0,17 mg  
16
Fósforo
8,00 mg  
40
19,00 mg  
26
Manganeso
0,01 mg  
99+
0,14 mg  
28
Cobre
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
23
Selenio
1,40 mcg  
5
0,00 mcg  
17
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
5,00 mg  
37
47,00 mg  
18
Omega 6s
19,00 mg  
99+
124,00 mg  
15
Esterol
  
  
Fitosterol
24,00 mg  
6
13,00 mg  
15
Contenido de Agua
90,48 g  
12
80,80 g  
99+
Ceniza
0,33 g  
37
0,50 g  
27
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