Acasă
 Fructe si compara

alb Grapefruit vs kumquat Nutriție

alb Grapefruit
kumquat
kumquat vs alb Grapefruit Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
8,41 g  
99+
15,90 g  
21
Fibră
1,10 g  
37
6,50 g  
6
Zahăr
7,31 g  
99+
9,36 g  
32
Proteină
0,69 g  
99+
1,88 g  
11
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08  
18
0,12  
14
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
2,00 mcg  
35
15,00 mcg  
26
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
27
0,04 mg  
27
Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg  
38
0,09 mg  
11
Vitamina B3 (niacina)
0,27 mg  
99+
0,43 mg  
33
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,28 mg  
18
0,21 mg  
33
Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Vitamina B9 (acid folic)
10,00 mcg  
25
17,00 mcg  
18
Vitamina C (acid ascorbic)
33,30 mg  
25
43,90 mg  
19
Vitamina E (Tocopherole)
0,13 mg  
39
0,15 mg  
38
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
10,00 mcg  
35
129,00 mcg  
11
colină
7,70 mg  
15
8,40 mg  
13
Gras
0,10 g  
99+
0,86 g  
8
minerale
  
  
Potasiu
148,00 mg  
99+
486,00 mg  
6
Fier
0,06 mg  
99+
0,86 mg  
14
Sodiu
0,00 mg  
21
10,00 mg  
10
Calciu
12,00 mg  
30
62,00 mg  
3
Magneziu
9,00 mg  
26
20,00 mg  
14
Zinc
0,07 mg  
26
0,17 mg  
16
Fosfor
8,00 mg  
40
19,00 mg  
26
Mangan
0,01 mg  
99+
0,14 mg  
28
Cupru
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
23
Seleniu
1,40 mcg  
5
0,00 mcg  
17
Acizi grași
  
  
omega 3s
5,00 mg  
37
47,00 mg  
18
6s omega
19,00 mg  
99+
124,00 mg  
15
sterol
  
  
fitosterol
24,00 mg  
6
13,00 mg  
15
Continut de apa
90,48 g  
12
80,80 g  
99+
Frasin
0,33 g  
37
0,50 g  
27
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!