Dom
Porównaj Owoce


Biały Grejpfrut i Kantalupa


Kantalupa i Biały Grejpfrut


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Zapobieganie zapaleniu stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zdrowia wątroby  
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Zapobiega cukrzycy, Redukuje stres  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie  
Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień  
Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu  
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Zawroty głowy, Wyprysk, Pokrzywka, Lightheadedness, Nudności, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech  
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w ustach, Zatkanie nosa, Nudności, Wymioty  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna  
Reakcja alergiczna, Wzdęcia, Niestrawność  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
No  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
8,41 g  
99+
8,16 g  
99+

Włókno
1,10 g  
37
0,90 g  
39

Cukier
7,31 g  
99+
7,86 g  
99+

Białko
0,69 g  
99+
0,84 g  
34

Carb Stosunek Protein
0,08  
18
0,10  
15

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
2,00 mcg  
35
169,00 mcg  
5

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
27
0,04 mg  
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
38
0,02 mg  
39

Witamina B3 (Niacyna)
0,27 mg  
99+
0,73 mg  
16

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,28 mg  
18
0,11 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
23

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
10,00 mcg  
25
21,00 mcg  
13

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
33,30 mg  
25
36,70 mg  
21

Witamina E (Tokoferol)
0,13 mg  
39
0,05 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,50 mcg  
26

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
10,00 mcg  
35
26,00 mcg  
30

Cholina
7,70 mg  
15
7,60 mg  
16

Sadło
0,10 g  
99+
0,19 g  
34

Minerały
  
  

Potas
148,00 mg  
99+
267,00 mg  
23

Żelazo
0,06 mg  
99+
0,21 mg  
99+

Sód
0,00 mg  
21
16,00 mg  
7

Wapń
12,00 mg  
30
9,00 mg  
36

Magnez
9,00 mg  
26
12,00 mg  
23

Cynk
0,07 mg  
26
0,18 mg  
15

Fosfor
8,00 mg  
40
15,00 mg  
31

Mangan
0,01 mg  
99+
0,41 mg  
11

Miedź
0,05 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Selen
1,40 mcg  
5
0,41 mcg  
12

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
5,00 mg  
37
46,00 mg  
19

Omega 6s
19,00 mg  
99+
35,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
24,00 mg  
6
10,00 mg  
18

Zawartość Wody
90,48 g  
12
90,15 g  
13

Popiół
0,33 g  
37
0,65 g  
19

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
42,00 kcal  
39
34,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
33,00 kcal  
99+
34,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
33,00 kcal  
99+
34,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
117,93 kcal  
99+
350,00 kcal  
13

Kalorii w puszkach Form
37,00 kcal  
99+
34,00 kcal  
99+

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
39,00 kcal  
38
64,00 kcal  
21

Kalorii w Dżemie
256,00 kcal  
15
365,00 kcal  
4

Kalorii w Pie
376,00 kcal  
7
316,00 kcal  
17

Charakterystyka

Rodzaj
Cytrus, Drzewa owocowe  
Melon  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Lato  

Odmiany
Duncan, Mokradło i Oro Blanco  
Hales Najlepszy Jumbo, Słodki N Wcześnie Hybrydowy, Złotych sercach, Ambrosia, Athena, Miodu kok Hybrydowy, Szybka przerwa i Super gwiazda  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Biały  
Pomarańczowy  

Wewnątrz Kolor
Kremowy Żółty  
Kremowy Pomarańczowy  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
Succulent  
soczysty  

Smak
Tarta  
Soczysty, Piżmowy, Słodkie  

Pochodzenie
Barbados  
Afryka, Indie  

Rośnie na
Drzewa  
Vines  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Dobrze osuszone  
Piaszczysty  

pH Gleby
6-8  
5-6.5  

Warunki Klimatyczne
Wilgotny, Ciepły  
Suchy, Gorąco  

Fakty

Fakty O
  • Luty znany jest jako Narodowy grejpfrutowy miesiąca.
  • Nazywa się jak owoce stanie Teksas.
  • Brak urządzenia mechaniczne są używane podczas zbierania grejpfruty, są zawsze starannie dobrany.
  
  • Cantaloupe jest znany jako rock-melon w niektórych częściach świata.
  • Nazwa "kantalupa" ponieważ jest uprawiany w ogrodach papieskich cyklopi, Włochy.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Chiny  

Inne Kraje
Argentyna, Indie, Izrael, Meksyk, Afryka Południowa, Sudan, Tajlandia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Iran, Rumunia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Europa  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Stany Zjednoczone Ameryki  
Hiszpania  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Citrus paradisi  
Cucumis melo var. cantalupensis  

Synonim
Citrus Paradisi  
Cucumis melo var. reticulatus  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Sapindales  
Cucurbitales  

Rodzina
Rutaceae  
Cucurbitaceae  

Genus
Citrus  
Cucumis  

Gatunki
C. × paradisi  
C. melo  

Rodzajowa Grupa
Owoc cytrusowy  
Gurda  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce