Dom
Porównaj Owoce


Kantalupa i Biały Grejpfrut


Biały Grejpfrut i Kantalupa


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Zapobiega cukrzycy, Redukuje stres  
Zapobieganie zapaleniu stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zdrowia wątroby  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi  
Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień  

korzyści Włosy
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Chroni włosy  
Zapobiega wypadaniu włosów, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w ustach, Zatkanie nosa, Nudności, Wymioty  
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Zawroty głowy, Wyprysk, Pokrzywka, Lightheadedness, Nudności, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Wzdęcia, Niestrawność  
Reakcja alergiczna  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
No  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
8,16 g  
99+
8,41 g  
99+

Włókno
0,90 g  
39
1,10 g  
37

Cukier
7,86 g  
99+
7,31 g  
99+

Białko
0,84 g  
34
0,69 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,10  
15
0,08  
18

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
169,00 mcg  
5
2,00 mcg  
35

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
39
0,02 mg  
38

Witamina B3 (Niacyna)
0,73 mg  
16
0,27 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,11 mg  
99+
0,28 mg  
18

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg  
23
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
21,00 mcg  
13
10,00 mcg  
25

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
36,70 mg  
21
33,30 mg  
25

Witamina E (Tokoferol)
0,05 mg  
99+
0,13 mg  
39

Witamina K (Phyllochinone)
2,50 mcg  
26
0,00 mcg  
99+

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
26,00 mcg  
30
10,00 mcg  
35

Cholina
7,60 mg  
16
7,70 mg  
15

Sadło
0,19 g  
34
0,10 g  
99+

Minerały
  
  

Potas
267,00 mg  
23
148,00 mg  
99+

Żelazo
0,21 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Sód
16,00 mg  
7
0,00 mg  
21

Wapń
9,00 mg  
36
12,00 mg  
30

Magnez
12,00 mg  
23
9,00 mg  
26

Cynk
0,18 mg  
15
0,07 mg  
26

Fosfor
15,00 mg  
31
8,00 mg  
40

Mangan
0,41 mg  
11
0,01 mg  
99+

Miedź
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Selen
0,41 mcg  
12
1,40 mcg  
5

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
46,00 mg  
19
5,00 mg  
37

Omega 6s
35,00 mg  
99+
19,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
10,00 mg  
18
24,00 mg  
6

Zawartość Wody
90,15 g  
13
90,48 g  
12

Popiół
0,65 g  
19
0,33 g  
37

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
34,00 kcal  
99+
42,00 kcal  
39

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
34,00 kcal  
99+
33,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
34,00 kcal  
99+
33,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
350,00 kcal  
13
117,93 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
34,00 kcal  
99+
37,00 kcal  
99+

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
64,00 kcal  
21
39,00 kcal  
38

Kalorii w Dżemie
365,00 kcal  
4
256,00 kcal  
15

Kalorii w Pie
316,00 kcal  
17
376,00 kcal  
7

Charakterystyka

Rodzaj
Melon  
Cytrus, Drzewa owocowe  

Pora roku
Lato  
Wszystkie sezony  

Odmiany
Hales Najlepszy Jumbo, Słodki N Wcześnie Hybrydowy, Złotych sercach, Ambrosia, Athena, Miodu kok Hybrydowy, Szybka przerwa i Super gwiazda  
Duncan, Mokradło i Oro Blanco  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Pomarańczowy  
Biały  

Wewnątrz Kolor
Kremowy Pomarańczowy  
Kremowy Żółty  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
soczysty  
Succulent  

Smak
Soczysty, Piżmowy, Słodkie  
Tarta  

Pochodzenie
Afryka, Indie  
Barbados  

Rośnie na
Vines  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Piaszczysty  
Ił, Dobrze osuszone  

pH Gleby
5-6.5  
6-8  

Warunki Klimatyczne
Suchy, Gorąco  
Wilgotny, Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Cantaloupe jest znany jako rock-melon w niektórych częściach świata.
  • Nazwa "kantalupa" ponieważ jest uprawiany w ogrodach papieskich cyklopi, Włochy.
  
  • Luty znany jest jako Narodowy grejpfrutowy miesiąca.
  • Nazywa się jak owoce stanie Teksas.
  • Brak urządzenia mechaniczne są używane podczas zbierania grejpfruty, są zawsze starannie dobrany.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Chiny  

Inne Kraje
Iran, Rumunia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Argentyna, Indie, Izrael, Meksyk, Afryka Południowa, Sudan, Tajlandia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Europa  

Górny Eksporter
Hiszpania  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Cucumis melo var. cantalupensis  
Citrus paradisi  

Synonim
Cucumis melo var. reticulatus  
Citrus Paradisi  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Rosidae  

Zamówienie
Cucurbitales  
Sapindales  

Rodzina
Cucurbitaceae  
Rutaceae  

Genus
Cucumis  
Citrus  

Gatunki
C. melo  
C. × paradisi  

Rodzajowa Grupa
Gurda  
Owoc cytrusowy  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce