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Confronto Frutta


Cantalupo e Pompelmo Bianco


Pompelmo Bianco e Cantalupo


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Migliora la visione dell'occhio, Impedisce il diabete, Riduce lo stress  
Artrite prevenzione, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Trattamento calcolo renale, Fegato salute  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Cura la tosse, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso  
Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Cura la tosse, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure  

Benefici Capelli
Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Protegge i capelli  
Previene la caduta dei capelli, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Vertigini, Orticaria, Prurito della bocca, Congestione Nasale, Nausea, Vomito  
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Diminuzione della pressione sanguigna, Diarrea, Vertigini, Eczema, Orticaria, Sensazione di testa vuota, Nausea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Gonfiore, Indigestione  
Reazione allergica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
No  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
8,16 g  
99+
8,41 g  
99+

Fibra
0,90 g  
39
1,10 g  
37

Zucchero
7,86 g  
99+
7,31 g  
99+

Proteina
0,84 g  
34
0,69 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,10  
15
0,08  
18

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
169,00 mcg  
5
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
39
0,02 mg  
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,73 mg  
16
0,27 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,11 mg  
99+
0,28 mg  
18

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg  
23
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
21,00 mcg  
13
10,00 mcg  
25

Vitamina C (Acido Ascorbico)
36,70 mg  
21
33,30 mg  
25

Vitamina E (Tocoferolo)
0,05 mg  
99+
0,13 mg  
39

Vitamina K (Phyllochinone)
2,50 mcg  
26
0,00 mcg  
99+

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
26,00 mcg  
30
10,00 mcg  
35

Colina
7,60 mg  
16
7,70 mg  
15

Grasso
0,19 g  
34
0,10 g  
99+

Minerali
  
  

Potassio
267,00 mg  
23
148,00 mg  
99+

Ferro
0,21 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Sodio
16,00 mg  
7
0,00 mg  
21

Calcio
9,00 mg  
36
12,00 mg  
30

Magnesio
12,00 mg  
23
9,00 mg  
26

Zinco
0,18 mg  
15
0,07 mg  
26

Fosforo
15,00 mg  
31
8,00 mg  
40

Manganese
0,41 mg  
11
0,01 mg  
99+

Rame
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Selenio
0,41 mcg  
12
1,40 mcg  
5

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
46,00 mg  
19
5,00 mg  
37

Omega 6s
35,00 mg  
99+
19,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
10,00 mg  
18
24,00 mg  
6

Contenuto di Acqua
90,15 g  
13
90,48 g  
12

Cenere
0,65 g  
19
0,33 g  
37

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
34,00 kcal  
99+
42,00 kcal  
39

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
34,00 kcal  
99+
33,00 kcal  
99+

Calorie nei Congelata Modulo
34,00 kcal  
99+
33,00 kcal  
99+

Calorie nei Forma Secca
350,00 kcal  
13
117,93 kcal  
99+

Calorie negli Scatola Modulo
34,00 kcal  
99+
37,00 kcal  
99+

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
64,00 kcal  
21
39,00 kcal  
38

Calorie negli Marmellata
365,00 kcal  
4
256,00 kcal  
15

Calorie negli Torta
316,00 kcal  
17
376,00 kcal  
7

Caratteristiche

Tipo
Melone  
Agrume, Frutta albero  

Stagione
Estate  
Tutte le stagioni  

Varietà
Hales migliore Jumbo, Dolce 'ibrida precoce N, Cuori di oro, Ambrosia, Athena, Miele Bun ibrida, Fastbreak e Stella super  
Duncan, Palude e Oro Blanco  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Arancia  
Bianca  

Dentro Colore
Cremoso Arancione  
Cremoso Giallo  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Succoso  
Succulento  

Gusto
Succoso, Muschiato, Dolce  
Crostata  

Origine
Africa, India  
Barbados  

Cresce su
Vitigni  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioso  
Terra grassa, Ben drenato  

pH del Suolo
5-6.5  
6-8  

Condizioni Climatiche
Secco, Caldo  
Umido, Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • Cantaloupe è noto come roccia melone in alcune parti del mondo.
  • Cristoforo Colombo introdotto Cantaloupe verso il Nord America nel 1494.
  
  • Febbraio è conosciuto come nazionale di pompelmo mese.
  • Si chiama come la frutta stato del Texas.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Cina  

Altri Paesi
Iran, Romania, Turchia, Stati Uniti d'America  
Argentina, India, Israele, Messico, Sud Africa, Sudan, Tailandia, Turchia, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Europa  

Top Esportatore
Spagna  
Stati Uniti d'America  

Nome scientifico

Nome Botanico
Cucumis melo var. cantalupensis  
Citrus paradisi  

Sinonimo
Cucumis melo var. reticulatus  
Citrus Paradisi  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Dillenhidae  
Rosidae  

Ordine
Cucurbitales  
Sapindales  

Famiglia
Cucurbitaceae  
Rutaceae  

Genus
Cucumis  
Citrus  

Specie
C. melo  
C. × paradisi  

Generico Gruppo
Zucca  
Agrumi Frutta  

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