Dom
Porównaj Owoce


Honeydew i Śliwka


Śliwka i Honeydew


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Nawodnienie ciała, Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Leczenie chorób skórnych   
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zapobiega cukrzycy   

korzyści Ogólnych
Nawodnienie ciała, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości   
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Leczenie grypy, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień   
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Rewitalizacja skóry, Leczenie przebarwień   

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy   
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Rozwiązanie dla rozdwajaniu, Leczenie łupieżu   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Skurcze brzucha, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Biegunka, Pokrzywka, Chrypka, Swędzenie w oczach, Swędzenie w ustach, Świąd odczucie w gardle, Zatkanie nosa, Nudności, Wysypka na skórze, Swiszczący oddech   
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Wymioty   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna   
Reakcja alergiczna   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
9,09 g   
99+
11,42 g   
99+

Włókno
0,80 g   
38
1,40 g   
32

Cukier
8,12 g   
34
9,92 g   
22

Białko
0,54 g   
99+
0,70 g   
99+

Carb Stosunek Protein
0,05   
22
0,06   
21

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
17,00 mcg   
22

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
26
0,03 mg   
33

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
33

Witamina B3 (Niacyna)
0,42 mg   
34
0,42 mg   
35

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,16 mg   
39
0,14 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,09 mg   
16
0,03 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
19,00 mcg   
16
5,00 mcg   
30

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
18,00 mg   
39
9,50 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,02 mg   
99+
0,26 mg   
26

Witamina K (Phyllochinone)
2,90 mcg   
21
6,40 mcg   
12

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
27,00 mcg   
26
73,00 mcg   
19

Cholina
7,60 mg   
13
1,90 mg   
31

Sadło
0,14 g   
39
0,28 g   
29

Minerały
  
  

Potas
228,00 mg   
32
157,00 mg   
99+

Żelazo
0,17 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Sód
18,00 mg   
6
0,00 mg   
21

Wapń
6,00 mg   
39
6,00 mg   
39

Magnez
10,00 mg   
25
7,00 mg   
28

Cynk
0,09 mg   
24
0,10 mg   
23

Fosfor
11,00 mg   
35
16,00 mg   
29

Mangan
0,03 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Miedź
0,02 mg   
99+
0,06 mg   
39

Selen
0,70 mcg   
9
0,00 mcg   
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
33,00 mg   
21
0,00 mg   
38

Omega 6s
26,00 mg   
99+
44,00 mg   
36

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
7,00 mg   
12

Zawartość Wody
89,82 g   
12
87,02 g   
26

Popiół
0,41 g   
32
0,40 g   
33

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne   
46,00 kcal   
27

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
36,00 kcal   
19
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
36,00 kcal   
24
49,00 kcal   
16

Kalorii w postaci suchej
268,00 kcal   
24
240,00 kcal   
34

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
63,00 kcal   
17

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
50,00 kcal   
30
71,00 kcal   
16

Kalorii w Dżemie
290,00 kcal   
11
310,00 kcal   
9

Kalorii w Pie
310,00 kcal   
16
294,00 kcal   
20

Charakterystyka

Rodzaj
Melon   
Drzewa owocowe   

Pora roku
Wszystkie sezony   
Lato   

Odmiany
Zielona Ciało, Rind Żółty i Pomarańczowy Ciało   
Wiktoria, Prezydent, Czar, Ariel, Avalon i Oullins Gage   

Bezpestkowe Odmiana
No   
Yes   

Kolor
Zielony, Żółty   
Różowy, Fioletowy, Czerwony   

Wewnątrz Kolor
Jasnozielony   
Żółty   

Kształt
Okrągły   
Okrągły   

Tekstura
soczysty   
Ziarnisty   

Smak
Słodkie   
Soczysty, Słodkie, Tarta   

Pochodzenie
Francja   
Kaukaz   

Rośnie na
Niedostępne   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina piaszczysta, Dobrze osuszone   
Glina, Ił, Glina piaszczysta   

pH Gleby
6-6.5   
5.5-6.5   

Warunki Klimatyczne
Ciepły   
Zimno   

Fakty

Fakty O
  • Średnia waga spadzi melon wynosi 6 funtów.
  • 90% z spadzi jest woda.
  • W krajach środkowego wschodu, suszone i prażone nasiona spadzi są spożywane jako przekąski.
  • melony spadzi może mieć długość 15-22 mm.
  
  • W Chinach, śliwki są wykorzystywane do produkcji wina.
  • Substancja chemiczna zwana amigdalina.Z znaleźć w nasionach śliwy, zamienia się w toksycznym związku w organizmie człowieka.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny   
Chiny   

Inne Kraje
Brazylia, Egipt, Indie, Iran, Meksyk, Maroko, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   
Bośnia, Chile, Indie, Iran, Włochy, Rumunia, Serbia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Niedostępne   
Zjednoczone Królestwo   

Górny Eksporter
Niedostępne   
Chile   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Cucumis melo   
Prunus domestica   

Synonim
Niedostępne   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Dillenhidae   
Rosidae   

Zamówienie
Cucurbitales   
Rosales   

Rodzina
Cucurbitaceae   
Rosaceae   

Genus
Cucumis   
Prunus   

Gatunki
C. melo   
P. domestica   

Rodzajowa Grupa
Gurda   
Róża   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce