Dom
Porównaj Owoce


Honeydew vs Śliwka


Śliwka vs Honeydew


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Nawodnienie ciała, Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Leczenie chorób skórnych  
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zapobiega cukrzycy  

korzyści Ogólnych
Nawodnienie ciała, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Leczenie grypy, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Rewitalizacja skóry, Leczenie przebarwień  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Rozwiązanie dla rozdwajaniu, Leczenie łupieżu  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Skurcze brzucha, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Biegunka, Pokrzywka, Chrypka, Swędzenie w oczach, Swędzenie w ustach, Świąd odczucie w gardle, Zatkanie nosa, Nudności, Wysypka na skórze, Swiszczący oddech  
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Wymioty  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna  
Reakcja alergiczna  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
9,09 g  
99+
11,42 g  
99+

Włókno
0,80 g  
40
1,40 g  
34

Cukier
8,12 g  
99+
9,92 g  
29

Białko
0,54 g  
99+
0,70 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,05  
22
0,06  
21

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
17,00 mcg  
24

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
26
0,03 mg  
33

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
33

Witamina B3 (Niacyna)
0,42 mg  
34
0,42 mg  
35

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,16 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,09 mg  
16
0,03 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
19,00 mcg  
16
5,00 mcg  
30

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
18,00 mg  
39
9,50 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,02 mg  
99+
0,26 mg  
30

Witamina K (Phyllochinone)
2,90 mcg  
22
6,40 mcg  
12

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
27,00 mcg  
29
73,00 mcg  
21

Cholina
7,60 mg  
16
1,90 mg  
38

Sadło
0,14 g  
39
0,28 g  
29

Minerały
  
  

Potas
228,00 mg  
32
157,00 mg  
99+

Żelazo
0,17 mg  
99+
0,17 mg  
99+

Sód
18,00 mg  
6
0,00 mg  
21

Wapń
6,00 mg  
40
6,00 mg  
40

Magnez
10,00 mg  
25
7,00 mg  
28

Cynk
0,09 mg  
24
0,10 mg  
23

Fosfor
11,00 mg  
35
16,00 mg  
29

Mangan
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Miedź
0,02 mg  
99+
0,06 mg  
39

Selen
0,70 mcg  
9
0,00 mcg  
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
33,00 mg  
23
0,00 mg  
99+

Omega 6s
26,00 mg  
99+
44,00 mg  
37

Steroli
  
  

Fitosteroli
12,00 mg  
16
7,00 mg  
22

Zawartość Wody
89,82 g  
14
87,02 g  
28

Popiół
0,41 g  
33
0,40 g  
34

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
36,00 kcal  
99+
46,00 kcal  
35

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
36,00 kcal  
99+
46,00 kcal  
34

Kalorii w postaci mrożonej
36,00 kcal  
99+
49,00 kcal  
31

Kalorii w postaci suchej
268,00 kcal  
33
240,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
36,00 kcal  
99+
63,00 kcal  
25

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
50,00 kcal  
31
71,00 kcal  
17

Kalorii w Dżemie
290,00 kcal  
11
310,00 kcal  
9

Kalorii w Pie
310,00 kcal  
18
294,00 kcal  
22

Charakterystyka

Rodzaj
Melon  
Drzewa owocowe  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Lato  

Odmiany
Zielona Ciało, Rind Żółty i Pomarańczowy Ciało  
Wiktoria, Prezydent, Czar, Ariel, Avalon i Oullins Gage  

Bezpestkowe Odmiana
No  
Yes  

Kolor
Zielony, Żółty  
Różowy, Fioletowy, Czerwony  

Wewnątrz Kolor
Jasnozielony  
Żółty  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
soczysty  
Ziarnisty  

Smak
Słodkie  
Soczysty, Słodkie, Tarta  

Pochodzenie
Francja  
Kaukaz  

Rośnie na
-  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  
Glina, Ił, Glina piaszczysta  

pH Gleby
6-6.5  
5.5-6.5  

Warunki Klimatyczne
Ciepły  
Zimno  

Fakty

Fakty O
  • Średnia waga spadzi melon wynosi 6 funtów.
  • 90% z spadzi jest woda.
  • W krajach środkowego wschodu, suszone i prażone nasiona spadzi są spożywane jako przekąski.
  • melony spadzi może mieć długość 15-22 mm.
  
  • W Chinach, śliwki są wykorzystywane do produkcji wina.
  • Substancja chemiczna zwana amigdalina.Z znaleźć w nasionach śliwy, zamienia się w toksycznym związku w organizmie człowieka.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Chiny  

Inne Kraje
Brazylia, Egipt, Indie, Iran, Meksyk, Maroko, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Bośnia, Chile, Indie, Iran, Włochy, Rumunia, Serbia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
-  
Zjednoczone Królestwo  

Górny Eksporter
-  
Chile  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Cucumis melo  
Prunus domestica  

Synonim
Cucumis Melo Inodorus  
Prunus domestica  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Rosidae  

Zamówienie
Cucurbitales  
Rosales  

Rodzina
Cucurbitaceae  
Rosaceae  

Genus
Cucumis  
Prunus  

Gatunki
C. melo  
P. domestica  

Rodzajowa Grupa
Gurda  
Róża  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce