Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Loquat vs bưởi Dinh dưỡng


bưởi vs Loquat Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
12,14 g   
40
9,62 g   
99+

Chất xơ
1,70 g   
29
1,00 g   
36

Chất đạm
0,40 g   
99+
0,76 g   
38

Protein Tỷ số carb
0,03   
25
0,08   
18

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
76,00 mcg   
8
Không có sẵn   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
39
0,03 mg   
28

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
35
0,03 mg   
32

Vitamin B3 (Niacin)
0,18 mg   
99+
0,22 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg   
15
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
14,00 mcg   
21
Không có sẵn   

Vitamin C (ascorbic acid)
Không có sẵn   
61,00 mg   
12

Mập
0,20 g   
33
0,04 g   
99+

khoáng sản
  
  

kali
266,00 mg   
24
216,00 mg   
34

Bàn là
0,28 mg   
37
0,11 mg   
99+

sodium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

canxi
16,00 mg   
25
4,00 mg   
99+

magnesium
13,00 mg   
22
6,00 mg   
29

kẽm
0,05 mg   
28
0,08 mg   
25

Photpho
27,00 mg   
19
17,00 mg   
28

mangan
0,15 mg   
22
0,02 mg   
99+

Đồng
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Selenium
0,60 mcg   
10
Không có sẵn   

Axit béo
  
  

Omega 3
13,00 mg   
28
Không có sẵn   

6s Omega
77,00 mg   
26
Không có sẵn   

sterol
  
  

phytosterol
2,00 mg   
15
Không có sẵn   

Hàm lượng nước
86,73 g   
29
89,10 g   
14

Tro
0,50 g   
26
0,50 g   
26

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp