Dom
Porównaj Owoce


Pomelo vs Różowy Grejpfrut Żywienie


Różowy Grejpfrut vs Pomelo Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
9,62 g   
99+
10,70 g   
99+

Włókno
1,00 g   
36
1,60 g   
30

Cukier
Niedostępne   
6,90 g   
99+

Białko
0,76 g   
38
0,80 g   
37

Carb Stosunek Protein
0,08   
18
0,07   
20

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
Niedostępne   
58,00 mcg   
10

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
28
0,04 mg   
22

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
32
0,03 mg   
29

Witamina B3 (Niacyna)
0,22 mg   
99+
0,20 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne   
0,26 mg   
19

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
34

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Niedostępne   
13,00 mcg   
22

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
61,00 mg   
12
31,20 mg   
27

Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne   
0,13 mg   
34

Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
0,00 mcg   
36

Likopen
Niedostępne   
1 419,00 mcg   
5

Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
5,00 mcg   
35

Cholina
Niedostępne   
7,70 mg   
12

Sadło
0,04 g   
99+
0,14 g   
39

Minerały
  
  

Potas
216,00 mg   
34
135,00 mg   
99+

Żelazo
0,11 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Sód
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

Wapń
4,00 mg   
99+
22,00 mg   
20

Magnez
6,00 mg   
29
9,00 mg   
26

Cynk
0,08 mg   
25
0,07 mg   
26

Fosfor
17,00 mg   
28
18,00 mg   
27

Mangan
0,02 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Miedź
0,05 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Selen
Niedostępne   
0,10 mcg   
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
Niedostępne   
8,00 mg   
31

Omega 6s
Niedostępne   
29,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Zawartość Wody
89,10 g   
14
88,06 g   
20

Popiół
0,50 g   
26
0,36 g   
35

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce