Dom
Porównaj Owoce


Różowy Grejpfrut vs Pomelo Żywienie


Pomelo vs Różowy Grejpfrut Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
10,70 g   
99+
9,62 g   
99+

Włókno
1,60 g   
30
1,00 g   
36

Cukier
6,90 g   
99+
Niedostępne   

Białko
0,80 g   
37
0,76 g   
38

Carb Stosunek Protein
0,07   
20
0,08   
18

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
58,00 mcg   
10
Niedostępne   

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
22
0,03 mg   
28

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
29
0,03 mg   
32

Witamina B3 (Niacyna)
0,20 mg   
99+
0,22 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,26 mg   
19
Niedostępne   

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg   
34
0,04 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
13,00 mcg   
22
Niedostępne   

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
31,20 mg   
27
61,00 mg   
12

Witamina E (Tokoferol)
0,13 mg   
34
Niedostępne   

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Niedostępne   

Likopen
1 419,00 mcg   
5
Niedostępne   

Luteina+Zeaksantyna
5,00 mcg   
35
Niedostępne   

Cholina
7,70 mg   
12
Niedostępne   

Sadło
0,14 g   
39
0,04 g   
99+

Minerały
  
  

Potas
135,00 mg   
99+
216,00 mg   
34

Żelazo
0,08 mg   
99+
0,11 mg   
99+

Sód
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20

Wapń
22,00 mg   
20
4,00 mg   
99+

Magnez
9,00 mg   
26
6,00 mg   
29

Cynk
0,07 mg   
26
0,08 mg   
25

Fosfor
18,00 mg   
27
17,00 mg   
28

Mangan
0,02 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Miedź
0,03 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Selen
0,10 mcg   
16
Niedostępne   

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
8,00 mg   
31
Niedostępne   

Omega 6s
29,00 mg   
99+
Niedostępne   

Steroli
  
  

Zawartość Wody
88,06 g   
20
89,10 g   
14

Popiół
0,36 g   
35
0,50 g   
26

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce