Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


merah muda Grapefruit vs Pomelo Nutrisi


Pomelo vs merah muda Grapefruit Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
10,70 g   
99+
9,62 g   
99+

Serat
1,60 g   
30
1,00 g   
36

Gula
6,90 g   
99+
Tidak tersedia   

protein
0,80 g   
37
0,76 g   
38

Protein untuk carb Ratio
0,07   
20
0,08   
18

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
58,00 mcg   
10
Tidak tersedia   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
22
0,03 mg   
28

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
29
0,03 mg   
32

Vitamin B3 (Niacin)
0,20 mg   
99+
0,22 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,26 mg   
19
Tidak tersedia   

Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg   
34
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat)
13,00 mcg   
22
Tidak tersedia   

Vitamin C (asam askorbat)
31,20 mg   
27
61,00 mg   
12

Vitamin E (Tocopherole)
0,13 mg   
34
Tidak tersedia   

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Tidak tersedia   

lycopene
1.419,00 mcg   
5
Tidak tersedia   

lutein + zeaxanthin
5,00 mcg   
35
Tidak tersedia   

kolin
7,70 mg   
12
Tidak tersedia   

Lemak
0,14 g   
39
0,04 g   
99+

bahan galian
  
  

Kalium
135,00 mg   
99+
216,00 mg   
34

Besi
0,08 mg   
99+
0,11 mg   
99+

Sodium
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20

Kalsium
22,00 mg   
20
4,00 mg   
99+

Magnesium
9,00 mg   
26
6,00 mg   
29

Seng
0,07 mg   
26
0,08 mg   
25

Fosfor
18,00 mg   
27
17,00 mg   
28

manggan
0,02 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Tembaga
0,03 mg   
99+
0,05 mg   
99+

selenium
0,10 mcg   
16
Tidak tersedia   

Asam lemak
  
  

omega 3s
8,00 mg   
31
Tidak tersedia   

6s Omega
29,00 mg   
99+
Tidak tersedia   

sterol
  
  

Kandungan air
88,06 g   
20
89,10 g   
14

Abu
0,36 g   
35
0,50 g   
26

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah