Dom
Porównaj Owoce


Pomelo vs Różowy Grejpfrut


Różowy Grejpfrut vs Pomelo


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega Zakażenie układu moczowego  
Zapobieganie zapaleniu stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zdrowia wątroby  

korzyści Ogólnych
Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Leczenie przeziębienie  
Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  
Zapobiega wypadaniu włosów, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Skurcze brzucha, Bóle Brzucha, Biegunka, Lightheadedness, Zatkanie nosa, Nudności, Trudności w połykaniu, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty  
Bóle Brzucha, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Zawroty głowy, Wyprysk, Pokrzywka, Lightheadedness, Nudności, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Zawroty głowy, Ból brzucha  
Reakcja alergiczna  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
No  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
9,62 g  
99+
10,70 g  
99+

Włókno
1,00 g  
38
1,60 g  
32

Cukier
8,40 g  
39
6,90 g  
99+

Białko
0,76 g  
38
0,80 g  
37

Carb Stosunek Protein
0,08  
18
0,07  
20

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
138,00 mcg  
7
58,00 mcg  
12

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
28
0,04 mg  
22

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
32
0,03 mg  
29

Witamina B3 (Niacyna)
0,22 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,20 mg  
34
0,26 mg  
22

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
34

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
9,00 mcg  
26
13,00 mcg  
22

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
61,00 mg  
12
31,20 mg  
27

Witamina E (Tokoferol)
0,15 mg  
38
0,13 mg  
39

Witamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
0,00 mcg  
99+

Likopen
0,00 mcg  
9
1 419,00 mcg  
5

Luteina+Zeaksantyna
-  
5,00 mcg  
39

Cholina
14,20 mg  
2
7,70 mg  
15

Sadło
0,04 g  
99+
0,14 g  
39

Minerały
  
  

Potas
216,00 mg  
34
135,00 mg  
99+

Żelazo
0,11 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Sód
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Wapń
4,00 mg  
99+
22,00 mg  
21

Magnez
6,00 mg  
29
9,00 mg  
26

Cynk
0,08 mg  
25
0,07 mg  
26

Fosfor
17,00 mg  
28
18,00 mg  
27

Mangan
0,02 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Miedź
0,05 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Selen
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
12,00 mg  
32
8,00 mg  
35

Omega 6s
30,00 mg  
99+
29,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
24,00 mg  
6
15,00 mg  
13

Zawartość Wody
89,10 g  
16
88,06 g  
22

Popiół
0,50 g  
27
0,36 g  
36

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
38,00 kcal  
99+
42,00 kcal  
39

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
38,00 kcal  
39
42,00 kcal  
37

Kalorii w postaci mrożonej
38,00 kcal  
99+
31,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
350,00 kcal  
13
326,00 kcal  
17

Kalorii w puszkach Form
38,00 kcal  
40
32,00 kcal  
99+

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
43,00 kcal  
35
39,00 kcal  
38

Kalorii w Dżemie
200,00 kcal  
26
250,00 kcal  
19

Kalorii w Pie
290,00 kcal  
24
320,00 kcal  
16

Charakterystyka

Rodzaj
Cytrus, Tropikalny  
Cytrus, Drzewa owocowe  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Wszystkie sezony  

Odmiany
Chandler, Koktajl, Kubański Shaddock, Hirado Buntan, miód, Jaffa Red Mato Buntan, Pomelit, Reinking, Siamese Słodki i Sweetie  
Rio Gwiazda, Płomień, Thompson i Gwiazda Ruby  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Zielony, Różowy, Czerwony, Żółty  
Różowy, Czerwony  

Wewnątrz Kolor
Kremowy Żółty  
Różowy  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
Succulent  
Succulent  

Smak
Soczysty, Słodkie  
Słodkie, Tangy  

Pochodzenie
Malezja, Azji Południowo-Wschodniej, Tajlandia  
Barbados  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Ił, Piaszczysty  
Ił, Dobrze osuszone  

pH Gleby
5.5-6.5  
6-8  

Warunki Klimatyczne
Ciepły  
Wilgotny, Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Pomelo Owoców kwiaty są wykorzystywane do wytwarzania perfum.
  • Drewno drzew pomelo jest stosowany do wytwarzania uchwytów narzędziowych.
  • Wysokość pomelo może być 15-20 stóp.
  
  • Grejpfruty są wykorzystywane do ochrony drewnianych narzędzi ze względu na jego właściwości anty-grzybicze.
  • Rośnie w klastrach jak winogrona i stąd zwane jako grejpfruta.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Chiny  

Inne Kraje
Argentyna, Indie, Izrael, Meksyk, Afryka Południowa, Sudan, Tajlandia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Argentyna, Indie, Izrael, Meksyk, Afryka Południowa, Sudan, Tajlandia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Europa  
Japonia  

Górny Eksporter
Stany Zjednoczone Ameryki  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Citrus maxima  
Citrus paradisi  

Synonim
Citrus grandis  
Citrus Paradisi  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Rosidae  

Zamówienie
Sapindales  
Sapindales  

Rodzina
Rutaceae  
Rutaceae  

Genus
Citrus  
Citrus  

Gatunki
C. maxima  
C. × paradisi  

Rodzajowa Grupa
Owoc cytrusowy  
Owoc cytrusowy  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce