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Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Pomelo contro Pompelmo Rosa Nutrizione


Pompelmo Rosa contro Pomelo Nutrizione


Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
9,62 g   
99+
10,70 g   
99+

Fibra
1,00 g   
36
1,60 g   
30

Zucchero
Non Disponibile   
6,90 g   
99+

Proteina
0,76 g   
38
0,80 g   
37

Proteina Rapporto Carb
0,08   
18
0,07   
20

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
Non Disponibile   
58,00 mcg   
10

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
28
0,04 mg   
22

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
32
0,03 mg   
29

Vitamina B3 (Niacina)
0,22 mg   
99+
0,20 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Non Disponibile   
0,26 mg   
19

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
34

Vitamina B9 (Acido Folico)
Non Disponibile   
13,00 mcg   
22

Vitamina C (Acido Ascorbico)
61,00 mg   
12
31,20 mg   
27

Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile   
0,13 mg   
34

Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile   
0,00 mcg   
36

Licopene
Non Disponibile   
1.419,00 mcg   
5

Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile   
5,00 mcg   
35

Colina
Non Disponibile   
7,70 mg   
12

Grasso
0,04 g   
99+
0,14 g   
39

Minerali
  
  

Potassio
216,00 mg   
34
135,00 mg   
99+

Ferro
0,11 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Sodio
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

Calcio
4,00 mg   
99+
22,00 mg   
20

Magnesio
6,00 mg   
29
9,00 mg   
26

Zinco
0,08 mg   
25
0,07 mg   
26

Fosforo
17,00 mg   
28
18,00 mg   
27

Manganese
0,02 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Rame
0,05 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Selenio
Non Disponibile   
0,10 mcg   
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
Non Disponibile   
8,00 mg   
31

Omega 6s
Non Disponibile   
29,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
89,10 g   
14
88,06 g   
20

Cenere
0,50 g   
26
0,36 g   
35

Calorie >>
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