Nhà
So sánh Trái cây


Feijoa vs bưởi Dinh dưỡng


bưởi vs Feijoa Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
12,92 g  
38
9,62 g  
99+

Chất xơ
6,40 g  
7
1,00 g  
38

Đường
8,20 g  
99+
8,40 g  
39

Chất đạm
0,98 g  
27
0,76 g  
38

Protein Tỷ số carb
0,05  
22
0,08  
18

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
138,00 mcg  
7

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
28

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
40
0,03 mg  
32

Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg  
99+
0,22 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,23 mg  
27
0,20 mg  
34

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,07 mg  
25
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
23,00 mcg  
11
9,00 mcg  
26

Vitamin C (ascorbic acid)
32,90 mg  
26
61,00 mg  
12

Vitamin E (Tocopherole)
0,16 mg  
37
0,15 mg  
38

Vitamin K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
0,60 mcg  
36

lycopene
5,00 mcg  
7
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
27,00 mcg  
29
-  

choline
0,00 mg  
39
14,20 mg  
2

Mập
0,60 g  
14
0,04 g  
99+

khoáng sản
  
  

kali
172,00 mg  
99+
216,00 mg  
34

Bàn là
0,14 mg  
99+
0,11 mg  
99+

sodium
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

canxi
17,00 mg  
25
4,00 mg  
99+

magnesium
9,00 mg  
26
6,00 mg  
29

kẽm
0,06 mg  
27
0,08 mg  
25

Photpho
19,00 mg  
26
17,00 mg  
28

mangan
0,08 mg  
38
0,02 mg  
99+

Đồng
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Selenium
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Axit béo
  
  

Omega 3
58,00 mg  
14
12,00 mg  
32

6s Omega
214,00 mg  
9
30,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
20,00 mg  
9
24,00 mg  
6

Hàm lượng nước
83,28 g  
99+
89,10 g  
16

Tro
0,38 g  
35
0,50 g  
27

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp