Nhà
 So sánh Trái cây

bưởi vs blackcurrant Dinh dưỡng

bưởi
blackcurrant
blackcurrant vs bưởi Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
9,62 g  
99+
15,40 g  
24
Chất xơ
1,00 g  
38
3,40 g  
18
Đường
8,40 g  
39
7,40 g  
99+
Chất đạm
0,76 g  
38
1,40 g  
16
Protein Tỷ số carb
0,08  
18
0,09  
16
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
138,00 mcg  
7
12,00 mcg  
27
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
28
0,05 mg  
21
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
32
0,05 mg  
20
Vitamin B3 (Niacin)
0,22 mg  
99+
0,30 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,20 mg  
34
0,40 mg  
9
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
26
Vitamin B9 (axit Folic)
9,00 mcg  
26
9,00 mcg  
26
Vitamin C (ascorbic acid)
61,00 mg  
12
181,00 mg  
2
Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
1,00 mg  
11
Vitamin K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
14,60 mcg  
7
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
-  
15,00 mcg  
33
choline
14,20 mg  
2
0,00 mg  
39
Mập
0,04 g  
99+
0,40 g  
21
khoáng sản
  
  
kali
216,00 mg  
34
322,00 mg  
15
Bàn là
0,11 mg  
99+
1,54 mg  
9
sodium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18
canxi
4,00 mg  
99+
55,00 mg  
4
magnesium
6,00 mg  
29
24,00 mg  
10
kẽm
0,08 mg  
25
0,27 mg  
11
Photpho
17,00 mg  
28
59,00 mg  
5
mangan
0,02 mg  
99+
0,26 mg  
21
Đồng
0,05 mg  
99+
0,09 mg  
25
Selenium
0,10 mcg  
16
0,30 mcg  
14
Axit béo
  
  
Omega 3
12,00 mg  
32
72,00 mg  
11
6s Omega
30,00 mg  
99+
107,00 mg  
18
sterol
  
  
phytosterol
24,00 mg  
6
12,00 mg  
16
Hàm lượng nước
89,10 g  
16
81,96 g  
99+
Tro
0,50 g  
27
0,86 g  
12
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!