Nhà
So sánh Trái cây


bưởi vs blackcurrant Dinh dưỡng


blackcurrant vs bưởi Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
9,62 g   
99+
15,40 g   
24

Chất xơ
1,00 g   
36
Không có sẵn   

Chất đạm
0,76 g   
38
1,40 g   
16

Protein Tỷ số carb
0,08   
18
0,09   
16

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
Không có sẵn   
12,00 mcg   
25

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
28
0,05 mg   
21

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
32
0,05 mg   
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,22 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Không có sẵn   
0,40 mg   
7

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
26

Vitamin C (ascorbic acid)
61,00 mg   
12
181,00 mg   
2

Vitamin E (Tocopherole)
Không có sẵn   
1,00 mg   
9

Mập
0,04 g   
99+
0,40 g   
21

khoáng sản
  
  

kali
216,00 mg   
34
322,00 mg   
15

Bàn là
0,11 mg   
99+
1,54 mg   
9

sodium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

canxi
4,00 mg   
99+
55,00 mg   
4

magnesium
6,00 mg   
29
24,00 mg   
10

kẽm
0,08 mg   
25
0,27 mg   
11

Photpho
17,00 mg   
28
59,00 mg   
5

mangan
0,02 mg   
99+
0,26 mg   
18

Đồng
0,05 mg   
99+
0,09 mg   
25

Axit béo
  
  

Omega 3
Không có sẵn   
72,00 mg   
11

6s Omega
Không có sẵn   
107,00 mg   
18

sterol
  
  

Hàm lượng nước
89,10 g   
14
81,96 g   
99+

Tro
0,50 g   
26
0,86 g   
12

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp