Rumah
Bandingkan Buah


Pomelo vs Blackcurrant Nutrisi


Blackcurrant vs Pomelo Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
9,62 g   
99+
15,40 g   
24

Serat
1,00 g   
36
Tidak tersedia   

protein
0,76 g   
38
1,40 g   
16

Protein untuk carb Ratio
0,08   
18
0,09   
16

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
Tidak tersedia   
12,00 mcg   
25

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
28
0,05 mg   
21

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
32
0,05 mg   
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,22 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Tidak tersedia   
0,40 mg   
7

Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
26

Vitamin C (asam askorbat)
61,00 mg   
12
181,00 mg   
2

Vitamin E (Tocopherole)
Tidak tersedia   
1,00 mg   
9

Lemak
0,04 g   
99+
0,40 g   
21

bahan galian
  
  

Kalium
216,00 mg   
34
322,00 mg   
15

Besi
0,11 mg   
99+
1,54 mg   
9

Sodium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Kalsium
4,00 mg   
99+
55,00 mg   
4

Magnesium
6,00 mg   
29
24,00 mg   
10

Seng
0,08 mg   
25
0,27 mg   
11

Fosfor
17,00 mg   
28
59,00 mg   
5

manggan
0,02 mg   
99+
0,26 mg   
18

Tembaga
0,05 mg   
99+
0,09 mg   
25

Asam lemak
  
  

omega 3s
Tidak tersedia   
72,00 mg   
11

6s Omega
Tidak tersedia   
107,00 mg   
18

sterol
  
  

Kandungan air
89,10 g   
14
81,96 g   
99+

Abu
0,50 g   
26
0,86 g   
12

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah