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Pomélo vs Blackcurrant Nutrition

Pomélo
Blackcurrant
Blackcurrant vs Pomélo Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
9,62 g   
99+
15,40 g   
24
Fibre
1,00 g   
36
Non disponible   
Protéine
0,76 g   
38
1,40 g   
16
Protein Ratio Carb
0,08   
18
0,09   
16
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
Non disponible   
12,00 mcg   
25
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
28
0,05 mg   
21
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
32
0,05 mg   
20
Vitamine B3 (Niacine)
0,22 mg   
99+
0,30 mg   
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
Non disponible   
0,40 mg   
7
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
26
Vitamine C (Acide Ascorbique)
61,00 mg   
12
181,00 mg   
2
Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible   
1,00 mg   
9
Graisse
0,04 g   
99+
0,40 g   
21
Minéraux
  
  
Potassium
216,00 mg   
34
322,00 mg   
15
Fer à repasser
0,11 mg   
99+
1,54 mg   
9
Sodium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18
Calcium
4,00 mg   
99+
55,00 mg   
4
Magnésium
6,00 mg   
29
24,00 mg   
10
Zinc
0,08 mg   
25
0,27 mg   
11
Phosphore
17,00 mg   
28
59,00 mg   
5
Manganèse
0,02 mg   
99+
0,26 mg   
18
Cuivre
0,05 mg   
99+
0,09 mg   
25
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
Non disponible   
72,00 mg   
11
Oméga 6s
Non disponible   
107,00 mg   
18
Stérol
  
  
Teneur en eau
89,10 g   
14
81,96 g   
99+
Cendre
0,50 g   
26
0,86 g   
12
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