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Pomelo contro Ribes nero Nutrizione

Pomelo
Ribes nero
Ribes nero contro Pomelo Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g   
100 g   
Carboidrati
9,62 g   
99+
15,40 g   
24
Fibra
1,00 g   
36
Non Disponibile   
Proteina
0,76 g   
38
1,40 g   
16
Proteina Rapporto Carb
0,08   
18
0,09   
16
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
Non Disponibile   
12,00 mcg   
25
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
28
0,05 mg   
21
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
32
0,05 mg   
20
Vitamina B3 (Niacina)
0,22 mg   
99+
0,30 mg   
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Non Disponibile   
0,40 mg   
7
Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
26
Vitamina C (Acido Ascorbico)
61,00 mg   
12
181,00 mg   
2
Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile   
1,00 mg   
9
Grasso
0,04 g   
99+
0,40 g   
21
Minerali
  
  
Potassio
216,00 mg   
34
322,00 mg   
15
Ferro
0,11 mg   
99+
1,54 mg   
9
Sodio
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18
Calcio
4,00 mg   
99+
55,00 mg   
4
Magnesio
6,00 mg   
29
24,00 mg   
10
Zinco
0,08 mg   
25
0,27 mg   
11
Fosforo
17,00 mg   
28
59,00 mg   
5
Manganese
0,02 mg   
99+
0,26 mg   
18
Rame
0,05 mg   
99+
0,09 mg   
25
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
Non Disponibile   
72,00 mg   
11
Omega 6s
Non Disponibile   
107,00 mg   
18
Steroli
  
  
Contenuto di Acqua
89,10 g   
14
81,96 g   
99+
Cenere
0,50 g   
26
0,86 g   
12
Calorie >>
<< Benefici

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