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Ad
Ribes nero contro Pomelo Nutrizione
f
Ribes nero
Pomelo
Pomelo contro Ribes nero Nutrizione
Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
15,40 g
24
9,62 g
99+
Fibra
Non Disponibile
1,00 g
36
Proteina
1,40 g
16
0,76 g
38
Proteina Rapporto Carb
0,09
16
0,08
18
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
12,00 mcg
25
Non Disponibile
Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg
21
0,03 mg
28
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg
20
0,03 mg
32
Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg
99+
0,22 mg
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,40 mg
7
Non Disponibile
Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg
26
0,04 mg
99+
Vitamina C (Acido Ascorbico)
181,00 mg
2
61,00 mg
12
Vitamina E (Tocoferolo)
1,00 mg
9
Non Disponibile
Grasso
0,40 g
21
0,04 g
99+
Minerali
Potassio
322,00 mg
15
216,00 mg
34
Ferro
1,54 mg
9
0,11 mg
99+
Sodio
2,00 mg
18
1,00 mg
20
Calcio
55,00 mg
4
4,00 mg
99+
Magnesio
24,00 mg
10
6,00 mg
29
Zinco
0,27 mg
11
0,08 mg
25
Fosforo
59,00 mg
5
17,00 mg
28
Manganese
0,26 mg
18
0,02 mg
99+
Rame
0,09 mg
25
0,05 mg
99+
Acidi Grassi
Omega 3s
72,00 mg
11
Non Disponibile
Omega 6s
107,00 mg
18
Non Disponibile
Steroli
Contenuto di Acqua
81,96 g
99+
89,10 g
14
Cenere
0,86 g
12
0,50 g
26
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