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Confronto Frutta


Pomelo e Melata


Melata e Pomelo


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Impedisce infezione delle vie urinarie  
Idratazione del corpo, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura, Il trattamento delle malattie della pelle  

Benefici Generali
Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Il trattamento del comune raffreddore  
Idratazione del corpo, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Crampi addominali, Dolori Addominali, Diarrea, Sensazione di testa vuota, Congestione Nasale, Nausea, Difficoltà alla Deglutizione, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito  
Crampi addominali, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diarrea, Orticaria, Raucedine, Prurito agli occhi, Prurito della bocca, Sensazione di prurito in gola, Congestione Nasale, Nausea, Eruzione cutanea, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Vertigini, Dolore allo stomaco  
Reazione allergica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
9,62 g  
99+
9,09 g  
99+

Fibra
1,00 g  
38
0,80 g  
40

Zucchero
8,40 g  
39
8,12 g  
99+

Proteina
0,76 g  
38
0,54 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,08  
18
0,05  
22

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
138,00 mcg  
7
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
28
0,04 mg  
26

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
32
0,01 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,22 mg  
99+
0,42 mg  
34

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,20 mg  
34
0,16 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg  
99+
0,09 mg  
16

Vitamina B9 (Acido Folico)
9,00 mcg  
26
19,00 mcg  
16

Vitamina C (Acido Ascorbico)
61,00 mg  
12
18,00 mg  
39

Vitamina E (Tocoferolo)
0,15 mg  
38
0,02 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
2,90 mcg  
22

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
-  
27,00 mcg  
29

Colina
14,20 mg  
2
7,60 mg  
16

Grasso
0,04 g  
99+
0,14 g  
39

Minerali
  
  

Potassio
216,00 mg  
34
228,00 mg  
32

Ferro
0,11 mg  
99+
0,17 mg  
99+

Sodio
1,00 mg  
20
18,00 mg  
6

Calcio
4,00 mg  
99+
6,00 mg  
40

Magnesio
6,00 mg  
29
10,00 mg  
25

Zinco
0,08 mg  
25
0,09 mg  
24

Fosforo
17,00 mg  
28
11,00 mg  
35

Manganese
0,02 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Rame
0,05 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Selenio
0,10 mcg  
16
0,70 mcg  
9

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
12,00 mg  
32
33,00 mg  
23

Omega 6s
30,00 mg  
99+
26,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
24,00 mg  
6
12,00 mg  
16

Contenuto di Acqua
89,10 g  
16
89,82 g  
14

Cenere
0,50 g  
27
0,41 g  
33

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
38,00 kcal  
99+
36,00 kcal  
99+

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
38,00 kcal  
39
36,00 kcal  
99+

Calorie nei Congelata Modulo
38,00 kcal  
99+
36,00 kcal  
99+

Calorie nei Forma Secca
350,00 kcal  
13
268,00 kcal  
33

Calorie negli Scatola Modulo
38,00 kcal  
40
36,00 kcal  
99+

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
43,00 kcal  
35
50,00 kcal  
31

Calorie negli Marmellata
200,00 kcal  
26
290,00 kcal  
11

Calorie negli Torta
290,00 kcal  
24
310,00 kcal  
18

Caratteristiche

Tipo
Agrume, Tropicale  
Melone  

Stagione
Tutte le stagioni  
Tutte le stagioni  

Varietà
Candelaio, Cocktail, Cubano Shaddock, Hirado Buntan, Miele, Jaffa Rosso, Mato Buntan, Pomelit, Reinking, Siamese Dolce e Dolcezza  
Verde Carne, Giallo Scorza e Orange Carne  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Verde, Rosa, Rosso, Giallo  
Verde, Giallo  

Dentro Colore
Cremoso Giallo  
Verde Chiaro  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Succulento  
Succoso  

Gusto
Succoso, Dolce  
Dolce  

Origine
Malaysia, Sud-Est asiatico, Tailandia  
Francia  

Cresce su
Alberi  
-  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Terra grassa, Sabbioso  
Sabbioco terriccio, Ben drenato  

pH del Suolo
5.5-6.5  
6-6.5  

Condizioni Climatiche
Caloroso  
Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • Fiori di pomelo frutta sono usati per fare profumi.
  • Legno albero Pomelo è utilizzato per la fabbricazione di manici di utensili.
  • La vita di albero pomelo è di circa 10 anni.
  
  • Il peso medio di melone è di 6 chili.
  • 90% di un melata è l'acqua.
  • Nei paesi del Medio Oriente, essiccate e semi tostati melata sono consumati come snack.
  • Meloni può essere lunghi 15-22 mm.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Cina  

Altri Paesi
Argentina, India, Israele, Messico, Sud Africa, Sudan, Tailandia, Turchia, Stati Uniti d'America  
Brasile, Egitto, India, Iran, Messico, Marocco, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Europa  
-  

Top Esportatore
Stati Uniti d'America  
-  

Nome scientifico

Nome Botanico
Citrus maxima  
Cucumis melo  

Sinonimo
Citrus grandis  
Cucumis Melo Inodorus  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordine
Sapindales  
Cucurbitales  

Famiglia
Rutaceae  
Cucurbitaceae  

Genus
Citrus  
Cucumis  

Specie
C. maxima  
C. melo  

Generico Gruppo
Agrumi Frutta  
Zucca  

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