Casa

Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Pomelo contro Melata Nutrizione


Melata contro Pomelo Nutrizione


Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
9,62 g   
99+
9,09 g   
99+

Fibra
1,00 g   
36
0,80 g   
38

Zucchero
Non Disponibile   
8,12 g   
34

Proteina
0,76 g   
38
0,54 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,08   
18
0,05   
22

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
Non Disponibile   
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
28
0,04 mg   
26

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
32
0,01 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,22 mg   
99+
0,42 mg   
34

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Non Disponibile   
0,16 mg   
39

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg   
99+
0,09 mg   
16

Vitamina B9 (Acido Folico)
Non Disponibile   
19,00 mcg   
16

Vitamina C (Acido Ascorbico)
61,00 mg   
12
18,00 mg   
39

Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile   
0,02 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile   
2,90 mcg   
21

Licopene
Non Disponibile   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile   
27,00 mcg   
26

Colina
Non Disponibile   
7,60 mg   
13

Grasso
0,04 g   
99+
0,14 g   
39

Minerali
  
  

Potassio
216,00 mg   
34
228,00 mg   
32

Ferro
0,11 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Sodio
1,00 mg   
20
18,00 mg   
6

Calcio
4,00 mg   
99+
6,00 mg   
39

Magnesio
6,00 mg   
29
10,00 mg   
25

Zinco
0,08 mg   
25
0,09 mg   
24

Fosforo
17,00 mg   
28
11,00 mg   
35

Manganese
0,02 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Rame
0,05 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Selenio
Non Disponibile   
0,70 mcg   
9

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
Non Disponibile   
33,00 mg   
21

Omega 6s
Non Disponibile   
26,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
89,10 g   
14
89,82 g   
12

Cenere
0,50 g   
26
0,41 g   
32

Calorie >>
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