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Pomélo vs Miellat Nutrition

Pomélo
Miellat
Miellat vs Pomélo Nutrition


Nutrition
Portion
100 g  
100 g  
Glucides
9,62 g  
99+
9,09 g  
99+
Fibre
1,00 g  
38
0,80 g  
40
Sucre
8,40 g  
39
8,12 g  
99+
Protéine
0,76 g  
38
0,54 g  
99+
Protein Ratio Carb
0,08  
18
0,05  
22
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
138,00 mcg  
7
3,00 mcg  
34
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
28
0,04 mg  
26
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
32
0,01 mg  
99+
Vitamine B3 (Niacine)
0,22 mg  
99+
0,42 mg  
34
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,20 mg  
34
0,16 mg  
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,09 mg  
16
Vitamine B9 (Acide Folique)
9,00 mcg  
26
19,00 mcg  
16
Vitamine C (Acide Ascorbique)
61,00 mg  
12
18,00 mg  
39
Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,02 mg  
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
2,90 mcg  
22
Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutéine+Zéaxanthine
-  
27,00 mcg  
29
Choline
14,20 mg  
2
7,60 mg  
16
Graisse
0,04 g  
99+
0,14 g  
39
Minéraux
  
  
Potassium
216,00 mg  
34
228,00 mg  
32
Fer à repasser
0,11 mg  
99+
0,17 mg  
99+
Sodium
1,00 mg  
20
18,00 mg  
6
Calcium
4,00 mg  
99+
6,00 mg  
40
Magnésium
6,00 mg  
29
10,00 mg  
25
Zinc
0,08 mg  
25
0,09 mg  
24
Phosphore
17,00 mg  
28
11,00 mg  
35
Manganèse
0,02 mg  
99+
0,03 mg  
99+
Cuivre
0,05 mg  
99+
0,02 mg  
99+
Sélénium
0,10 mcg  
16
0,70 mcg  
9
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
12,00 mg  
32
33,00 mg  
23
Oméga 6s
30,00 mg  
99+
26,00 mg  
99+
Stérol
  
  
Phytosterol
24,00 mg  
6
12,00 mg  
16
Teneur en eau
89,10 g  
16
89,82 g  
14
Cendre
0,50 g  
27
0,41 g  
33
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