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Miellat vs Kumquat Nutrition
f
Miellat
Kumquat
Kumquat vs Miellat Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
9,09 g
99+
15,90 g
21
Fibre
0,80 g
38
6,50 g
6
Sucre
8,12 g
34
9,36 g
25
Protéine
0,54 g
99+
1,88 g
11
Protein Ratio Carb
0,05
22
0,12
14
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg
32
15,00 mcg
24
Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg
26
0,04 mg
27
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,01 mg
99+
0,09 mg
11
Vitamine B3 (Niacine)
0,42 mg
34
0,43 mg
33
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,16 mg
39
0,21 mg
30
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,09 mg
16
0,04 mg
99+
Vitamine B9 (Acide Folique)
19,00 mcg
16
17,00 mcg
18
Vitamine C (Acide Ascorbique)
18,00 mg
39
43,90 mg
19
Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg
99+
0,15 mg
33
Vitamine K (Phyllochinone)
2,90 mcg
21
0,00 mcg
36
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
27,00 mcg
26
129,00 mcg
9
Choline
7,60 mg
13
8,40 mg
10
Graisse
0,14 g
39
0,86 g
8
Minéraux
Potassium
228,00 mg
32
486,00 mg
6
Fer à repasser
0,17 mg
99+
0,86 mg
14
Sodium
18,00 mg
6
10,00 mg
10
Calcium
6,00 mg
39
62,00 mg
3
Magnésium
10,00 mg
25
20,00 mg
14
Zinc
0,09 mg
24
0,17 mg
16
Phosphore
11,00 mg
35
19,00 mg
26
Manganèse
0,03 mg
99+
0,14 mg
24
Cuivre
0,02 mg
99+
0,10 mg
23
Sélénium
0,70 mcg
9
0,00 mcg
17
Les acides gras
Oméga 3s
33,00 mg
21
47,00 mg
16
Oméga 6s
26,00 mg
99+
124,00 mg
15
Stérol
Teneur en eau
89,82 g
12
80,80 g
99+
Cendre
0,41 g
32
0,50 g
26
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