Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Embun madu vs Kumquat Nutrisi


Kumquat vs Embun madu Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
9,09 g   
99+
15,90 g   
21

Serat
0,80 g   
38
6,50 g   
6

Gula
8,12 g   
34
9,36 g   
25

protein
0,54 g   
99+
1,88 g   
11

Protein untuk carb Ratio
0,05   
22
0,12   
14

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
15,00 mcg   
24

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
26
0,04 mg   
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg   
99+
0,09 mg   
11

Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg   
34
0,43 mg   
33

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,16 mg   
39
0,21 mg   
30

Vitamin B6 (piridoksina)
0,09 mg   
16
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat)
19,00 mcg   
16
17,00 mcg   
18

Vitamin C (asam askorbat)
18,00 mg   
39
43,90 mg   
19

Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
0,15 mg   
33

Vitamin K (Phyllochinone)
2,90 mcg   
21
0,00 mcg   
36

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
27,00 mcg   
26
129,00 mcg   
9

kolin
7,60 mg   
13
8,40 mg   
10

Lemak
0,14 g   
39
0,86 g   
8

bahan galian
  
  

Kalium
228,00 mg   
32
486,00 mg   
6

Besi
0,17 mg   
99+
0,86 mg   
14

Sodium
18,00 mg   
6
10,00 mg   
10

Kalsium
6,00 mg   
39
62,00 mg   
3

Magnesium
10,00 mg   
25
20,00 mg   
14

Seng
0,09 mg   
24
0,17 mg   
16

Fosfor
11,00 mg   
35
19,00 mg   
26

manggan
0,03 mg   
99+
0,14 mg   
24

Tembaga
0,02 mg   
99+
0,10 mg   
23

selenium
0,70 mcg   
9
0,00 mcg   
17

Asam lemak
  
  

omega 3s
33,00 mg   
21
47,00 mg   
16

6s Omega
26,00 mg   
99+
124,00 mg   
15

sterol
  
  

Kandungan air
89,82 g   
12
80,80 g   
99+

Abu
0,41 g   
32
0,50 g   
26

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah