Acasă
Fructe si compara


pomelo vs Mană Nutriție


Mană vs pomelo Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
9,62 g   
99+
9,09 g   
99+

Fibră
1,00 g   
36
0,80 g   
38

Zahăr
Nu e disponibil   
8,12 g   
34

Proteină
0,76 g   
38
0,54 g   
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08   
18
0,05   
22

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
Nu e disponibil   
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
28
0,04 mg   
26

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
32
0,01 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,22 mg   
99+
0,42 mg   
34

Vitamina B5 (acid pantotenic)
Nu e disponibil   
0,16 mg   
39

Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg   
99+
0,09 mg   
16

Vitamina B9 (acid folic)
Nu e disponibil   
19,00 mcg   
16

Vitamina C (acid ascorbic)
61,00 mg   
12
18,00 mg   
39

Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
0,02 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
2,90 mcg   
21

licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
27,00 mcg   
26

colină
Nu e disponibil   
7,60 mg   
13

Gras
0,04 g   
99+
0,14 g   
39

minerale
  
  

Potasiu
216,00 mg   
34
228,00 mg   
32

Fier
0,11 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Sodiu
1,00 mg   
20
18,00 mg   
6

Calciu
4,00 mg   
99+
6,00 mg   
39

Magneziu
6,00 mg   
29
10,00 mg   
25

Zinc
0,08 mg   
25
0,09 mg   
24

Fosfor
17,00 mg   
28
11,00 mg   
35

Mangan
0,02 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Cupru
0,05 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Seleniu
Nu e disponibil   
0,70 mcg   
9

Acizi grași
  
  

omega 3s
Nu e disponibil   
33,00 mg   
21

6s omega
Nu e disponibil   
26,00 mg   
99+

sterol
  
  

Continut de apa
89,10 g   
14
89,82 g   
12

Frasin
0,50 g   
26
0,41 g   
32

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut