Nhà
So sánh Trái cây


bưởi vs Honeydew Dinh dưỡng


Honeydew vs bưởi Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
9,62 g  
99+
9,09 g  
99+

Chất xơ
1,00 g  
38
0,80 g  
40

Đường
8,40 g  
39
8,12 g  
99+

Chất đạm
0,76 g  
38
0,54 g  
99+

Protein Tỷ số carb
0,08  
18
0,05  
22

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
138,00 mcg  
7
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
28
0,04 mg  
26

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
32
0,01 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,22 mg  
99+
0,42 mg  
34

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,20 mg  
34
0,16 mg  
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,09 mg  
16

Vitamin B9 (axit Folic)
9,00 mcg  
26
19,00 mcg  
16

Vitamin C (ascorbic acid)
61,00 mg  
12
18,00 mg  
39

Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,02 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
2,90 mcg  
22

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
-  
27,00 mcg  
29

choline
14,20 mg  
2
7,60 mg  
16

Mập
0,04 g  
99+
0,14 g  
39

khoáng sản
  
  

kali
216,00 mg  
34
228,00 mg  
32

Bàn là
0,11 mg  
99+
0,17 mg  
99+

sodium
1,00 mg  
20
18,00 mg  
6

canxi
4,00 mg  
99+
6,00 mg  
40

magnesium
6,00 mg  
29
10,00 mg  
25

kẽm
0,08 mg  
25
0,09 mg  
24

Photpho
17,00 mg  
28
11,00 mg  
35

mangan
0,02 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Đồng
0,05 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Selenium
0,10 mcg  
16
0,70 mcg  
9

Axit béo
  
  

Omega 3
12,00 mg  
32
33,00 mg  
23

6s Omega
30,00 mg  
99+
26,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
12,00 mg  
16

Hàm lượng nước
89,10 g  
16
89,82 g  
14

Tro
0,50 g  
27
0,41 g  
33

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp