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Pomelo contro Melata Nutrizione
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Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

9,62 g9,09 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,00 g0,80 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

8,40 g8,12 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

0,76 g0,54 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,080,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

138,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,01 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,22 mg0,42 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,20 mg0,16 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,04 mg0,09 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

9,00 mcg19,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

61,00 mg18,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,15 mg0,02 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,60 mcg2,90 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

-27,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

14,20 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,04 g0,14 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

216,00 mg228,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,11 mg0,17 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg18,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

4,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

6,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,08 mg0,09 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

17,00 mg11,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,02 mg0,03 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,05 mg0,02 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,10 mcg0,70 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

12,00 mg33,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

30,00 mg26,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

24,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

89,10 g89,82 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,50 g0,41 g
0 87.1
👆🏻

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