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Confronto Frutta


Melata e Cantalupo


Cantalupo e Melata


Benefici

Benefici Salute
Idratazione del corpo, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura, Il trattamento delle malattie della pelle   
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Migliora la visione dell'occhio, Impedisce il diabete, Riduce lo stress   

Benefici Generali
Idratazione del corpo, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   
Aumenta il sistema immunitario, Cura la tosse, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure   
Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli   
Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Protegge i capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Crampi addominali, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diarrea, Orticaria, Raucedine, Prurito agli occhi, Prurito della bocca, Sensazione di prurito in gola, Congestione Nasale, Nausea, Eruzione cutanea, Respiro Sibilante   
Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Vertigini, Orticaria, Prurito della bocca, Congestione Nasale, Nausea, Vomito   

Effetti Collaterali
Reazione allergica   
Reazione allergica, Gonfiore, Indigestione   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
9,09 g   
99+
8,16 g   
99+

Fibra
0,80 g   
38
0,90 g   
37

Zucchero
8,12 g   
34
7,86 g   
38

Proteina
0,54 g   
99+
0,84 g   
34

Proteina Rapporto Carb
0,05   
22
0,10   
15

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg   
32
169,00 mcg   
4

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
26
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
39

Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg   
34
0,73 mg   
16

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,16 mg   
39
0,11 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,09 mg   
16
0,07 mg   
23

Vitamina B9 (Acido Folico)
19,00 mcg   
16
21,00 mcg   
13

Vitamina C (Acido Ascorbico)
18,00 mg   
39
36,70 mg   
21

Vitamina E (Tocoferolo)
0,02 mg   
99+
0,05 mg   
39

Vitamina K (Phyllochinone)
2,90 mcg   
21
2,50 mcg   
25

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
27,00 mcg   
26
26,00 mcg   
27

Colina
7,60 mg   
13
7,60 mg   
13

Grasso
0,14 g   
39
0,19 g   
34

Minerali
  
  

Potassio
228,00 mg   
32
267,00 mg   
23

Ferro
0,17 mg   
99+
0,21 mg   
99+

Sodio
18,00 mg   
6
16,00 mg   
7

Calcio
6,00 mg   
39
9,00 mg   
35

Magnesio
10,00 mg   
25
12,00 mg   
23

Zinco
0,09 mg   
24
0,18 mg   
15

Fosforo
11,00 mg   
35
15,00 mg   
31

Manganese
0,03 mg   
99+
0,41 mg   
8

Rame
0,02 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Selenio
0,70 mcg   
9
0,41 mcg   
12

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
33,00 mg   
21
46,00 mg   
17

Omega 6s
26,00 mg   
99+
35,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile   
10,00 mg   
8

Contenuto di Acqua
89,82 g   
12
90,15 g   
11

Cenere
0,41 g   
32
0,65 g   
18

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
36,00 kcal   
19
34,00 kcal   
20

Calorie nei Congelata Modulo
36,00 kcal   
24
34,00 kcal   
26

Calorie nei Forma Secca
268,00 kcal   
24
350,00 kcal   
11

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal   
30
64,00 kcal   
20

Calorie negli Marmellata
290,00 kcal   
11
365,00 kcal   
4

Calorie negli Torta
310,00 kcal   
16
316,00 kcal   
15

Caratteristiche

Tipo
Melone   
Melone   

Stagione
Tutte le stagioni   
Estate   

Varietà
Verde Carne, Giallo Scorza e Orange Carne   
Hales migliore Jumbo, Dolce 'ibrida precoce N, Cuori di oro, Ambrosia, Athena, Miele Bun ibrida, Fastbreak e Stella super   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Verde, Giallo   
Arancia   

Dentro Colore
Verde Chiaro   
Cremoso Arancione   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Succoso   
Succoso   

Gusto
Dolce   
Succoso, Muschiato, Dolce   

Origine
Francia   
Africa, India   

Cresce su
Non Disponibile   
Vitigni   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioco terriccio, Ben drenato   
Sabbioso   

pH del Suolo
6-6.5   
5-6.5   

Condizioni Climatiche
Caloroso   
Secco, Caldo   

Fatti

Fatti su
  • Il peso medio di melone è di 6 chili.
  • 90% di un melata è l'acqua.
  • Nei paesi del Medio Oriente, essiccate e semi tostati melata sono consumati come snack.
  • Meloni può essere lunghi 15-22 mm.
  
  • Cantaloupe è noto come roccia melone in alcune parti del mondo.
  • Cristoforo Colombo introdotto Cantaloupe verso il Nord America nel 1494.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
Cina   

Altri Paesi
Brasile, Egitto, India, Iran, Messico, Marocco, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America   
Iran, Romania, Turchia, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Non Disponibile   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Non Disponibile   
Spagna   

Nome scientifico

Nome Botanico
Cucumis melo   
Cucumis melo var. cantalupensis   

Sinonimo
Non Disponibile   
Cucumis melo var. reticulatus   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Ordine
Cucurbitales   
Cucurbitales   

Famiglia
Cucurbitaceae   
Cucurbitaceae   

Genus
Cucumis   
Cucumis   

Specie
C. melo   
C. melo   

Generico Gruppo
Zucca   
Zucca   

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