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Confronto Frutta


Melata contro Cantalupo


Cantalupo contro Melata


Benefici

Benefici Salute
Idratazione del corpo, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura, Il trattamento delle malattie della pelle  
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Migliora la visione dell'occhio, Impedisce il diabete, Riduce lo stress  

Benefici Generali
Idratazione del corpo, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  
Aumenta il sistema immunitario, Cura la tosse, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure  
Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle  

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  
Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Protegge i capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Crampi addominali, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diarrea, Orticaria, Raucedine, Prurito agli occhi, Prurito della bocca, Sensazione di prurito in gola, Congestione Nasale, Nausea, Eruzione cutanea, Respiro Sibilante  
Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Vertigini, Orticaria, Prurito della bocca, Congestione Nasale, Nausea, Vomito  

Effetti Collaterali
Reazione allergica  
Reazione allergica, Gonfiore, Indigestione  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
9,09 g  
99+
8,16 g  
99+

Fibra
0,80 g  
40
0,90 g  
39

Zucchero
8,12 g  
99+
7,86 g  
99+

Proteina
0,54 g  
99+
0,84 g  
34

Proteina Rapporto Carb
0,05  
22
0,10  
15

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg  
34
169,00 mcg  
5

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
26
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
39

Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg  
34
0,73 mg  
16

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,16 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,09 mg  
16
0,07 mg  
23

Vitamina B9 (Acido Folico)
19,00 mcg  
16
21,00 mcg  
13

Vitamina C (Acido Ascorbico)
18,00 mg  
39
36,70 mg  
21

Vitamina E (Tocoferolo)
0,02 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
2,90 mcg  
22
2,50 mcg  
26

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
27,00 mcg  
29
26,00 mcg  
30

Colina
7,60 mg  
16
7,60 mg  
16

Grasso
0,14 g  
39
0,19 g  
34

Minerali
  
  

Potassio
228,00 mg  
32
267,00 mg  
23

Ferro
0,17 mg  
99+
0,21 mg  
99+

Sodio
18,00 mg  
6
16,00 mg  
7

Calcio
6,00 mg  
40
9,00 mg  
36

Magnesio
10,00 mg  
25
12,00 mg  
23

Zinco
0,09 mg  
24
0,18 mg  
15

Fosforo
11,00 mg  
35
15,00 mg  
31

Manganese
0,03 mg  
99+
0,41 mg  
11

Rame
0,02 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Selenio
0,70 mcg  
9
0,41 mcg  
12

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
33,00 mg  
23
46,00 mg  
19

Omega 6s
26,00 mg  
99+
35,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
12,00 mg  
16
10,00 mg  
18

Contenuto di Acqua
89,82 g  
14
90,15 g  
13

Cenere
0,41 g  
33
0,65 g  
19

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
36,00 kcal  
99+
34,00 kcal  
99+

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
36,00 kcal  
99+
34,00 kcal  
99+

Calorie nei Congelata Modulo
36,00 kcal  
99+
34,00 kcal  
99+

Calorie nei Forma Secca
268,00 kcal  
33
350,00 kcal  
13

Calorie negli Scatola Modulo
36,00 kcal  
99+
34,00 kcal  
99+

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal  
31
64,00 kcal  
21

Calorie negli Marmellata
290,00 kcal  
11
365,00 kcal  
4

Calorie negli Torta
310,00 kcal  
18
316,00 kcal  
17

Caratteristiche

Tipo
Melone  
Melone  

Stagione
Tutte le stagioni  
Estate  

Varietà
Verde Carne, Giallo Scorza e Orange Carne  
Hales migliore Jumbo, Dolce 'ibrida precoce N, Cuori di oro, Ambrosia, Athena, Miele Bun ibrida, Fastbreak e Stella super  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Verde, Giallo  
Arancia  

Dentro Colore
Verde Chiaro  
Cremoso Arancione  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Succoso  
Succoso  

Gusto
Dolce  
Succoso, Muschiato, Dolce  

Origine
Francia  
Africa, India  

Cresce su
-  
Vitigni  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioco terriccio, Ben drenato  
Sabbioso  

pH del Suolo
6-6.5  
5-6.5  

Condizioni Climatiche
Caloroso  
Secco, Caldo  

Fatti

Fatti su
  • Il peso medio di melone è di 6 chili.
  • 90% di un melata è l'acqua.
  • Nei paesi del Medio Oriente, essiccate e semi tostati melata sono consumati come snack.
  • Meloni può essere lunghi 15-22 mm.
  
  • Cantaloupe è noto come roccia melone in alcune parti del mondo.
  • Cristoforo Colombo introdotto Cantaloupe verso il Nord America nel 1494.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Cina  

Altri Paesi
Brasile, Egitto, India, Iran, Messico, Marocco, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America  
Iran, Romania, Turchia, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
-  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
-  
Spagna  

Nome scientifico

Nome Botanico
Cucumis melo  
Cucumis melo var. cantalupensis  

Sinonimo
Cucumis Melo Inodorus  
Cucumis melo var. reticulatus  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Ordine
Cucurbitales  
Cucurbitales  

Famiglia
Cucurbitaceae  
Cucurbitaceae  

Genus
Cucumis  
Cucumis  

Specie
C. melo  
C. melo  

Generico Gruppo
Zucca  
Zucca  

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