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Honeydew vs Cantalupo


Cantalupo vs Honeydew


Benefícios

Benefícios para a saúde
Hidratação corporal, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Tratamento de doenças de pele   
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a visão do olho, Previne diabetes, Reduz o stress   

Benefícios gerais
Hidratação corporal, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   
Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras   
Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele   

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo   
Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Protege o cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Cólicas abdominais, Dificuldades respiratória, Tosse, Diarréia, Urticária, Rouquidão, Coceira nos olhos, Coceira da boca, Sensação de coceira na garganta, Congestão nasal, Náusea, Erupção cutânea, Pieira   
Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Tontura, Urticária, Coceira da boca, Congestão nasal, Náusea, Vómitos   

Efeitos colaterais
Reação alérgica   
Reação alérgica, Bloating, Indigestão   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
9,09 g   
99+
8,16 g   
99+

Fibra
0,80 g   
38
0,90 g   
37

Açucar
8,12 g   
34
7,86 g   
38

Proteína
0,54 g   
99+
0,84 g   
34

Proteína para Rácio Carb
0,05   
22
0,10   
15

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
169,00 mcg   
4

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
26
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
39

Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg   
34
0,73 mg   
16

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,16 mg   
39
0,11 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,09 mg   
16
0,07 mg   
23

Vitamina B9 (Acido fólico)
19,00 mcg   
16
21,00 mcg   
13

Vitamina C (Ácido ascórbico)
18,00 mg   
39
36,70 mg   
21

Vitamina E (Tocoferol)
0,02 mg   
99+
0,05 mg   
39

Vitamina K (Phyllochinone)
2,90 mcg   
21
2,50 mcg   
25

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
27,00 mcg   
26
26,00 mcg   
27

Choline
7,60 mg   
13
7,60 mg   
13

Gordo
0,14 g   
39
0,19 g   
34

Minerais
  
  

Potássio
228,00 mg   
32
267,00 mg   
23

Ferro
0,17 mg   
99+
0,21 mg   
99+

Sódio
18,00 mg   
6
16,00 mg   
7

Cálcio
6,00 mg   
39
9,00 mg   
35

Magnésio
10,00 mg   
25
12,00 mg   
23

Zinco
0,09 mg   
24
0,18 mg   
15

Fósforo
11,00 mg   
35
15,00 mg   
31

Manganês
0,03 mg   
99+
0,41 mg   
8

Cobre
0,02 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Selênio
0,70 mcg   
9
0,41 mcg   
12

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
33,00 mg   
21
46,00 mg   
17

6s Omega
26,00 mg   
99+
35,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
Não disponível   
10,00 mg   
8

Teor de água
89,82 g   
12
90,15 g   
11

Cinza
0,41 g   
32
0,65 g   
18

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
36,00 kcal   
19
34,00 kcal   
20

Calorias em congelado Form
36,00 kcal   
24
34,00 kcal   
26

Calorias em forma seca
268,00 kcal   
24
350,00 kcal   
11

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal   
30
64,00 kcal   
20

Calorias em Jam
290,00 kcal   
11
365,00 kcal   
4

Calorias em Pie
310,00 kcal   
16
316,00 kcal   
15

Características

Tipo
Melão   
Melão   

Estação
Todas as temporadas   
Verão   

Variedades
Verde Carne, Casca Amarelo e Orange Flesh   
Hales Melhor Jumbo, Doce 'N híbrido precoce, Corações de ouro, Ambrosia, Athena, Mel Bun Híbrido, Fastbreak e Super estrela   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Verde, Amarelo   
Laranja   

Dentro de Cor
Luz verde   
Cremoso laranja   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Suculento   
Suculento   

Gosto
Doce   
Suculento, Almiscarado, Doce   

Origem
França   
África, Índia   

Cresce sobre
Não disponível   
Vines   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Sandy loam, Bem drenado   
Arenoso   

O pH do solo
6-6.5   
5-6.5   

Condições climáticas
Caloroso   
Seco, Quente   

Fatos

Fatos sobre
  • O peso médio de melão é de 6 libras.
  • 90% de um honeydew é a água.
  • Nos países do Oriente Médio, secos e sementes melada assadas são consumidos como lanches.
  • melada melões pode ser 15-22 mm de comprimento.
  
  • Christopher Columbus introduzido pela primeira vez melões na América do Norte em 1494.
  • Cantaloupe é conhecido como rock-melão em algumas partes do mundo.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
China   
China   

Outros países
Brasil, Egito, Índia, Iran, México, Marrocos, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America   
Iran, Romênia, Turkey, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Não disponível   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Não disponível   
Espanha   

Nome científico

Nome botânico
Cucumis melo   
Cucumis melo var. cantalupensis   

Sinônimo
Não Disponível   
Cucumis melo var. reticulatus   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Ordem
Cucurbitales   
Cucurbitales   

Família
Cucurbitaceae   
Cucurbitaceae   

Gênero
Cucumis   
Cucumis   

Espécies
C. melo   
C. melo   

Grupo genérico
Cabaça   
Cabaça   

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