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Honeydew e Cantalupo


Cantalupo e Honeydew


Benefícios

Benefícios para a saúde
Hidratação corporal, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Tratamento de doenças de pele  
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a visão do olho, Previne diabetes, Reduz o stress  

Benefícios gerais
Hidratação corporal, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  
Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras  
Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele  

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo  
Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Protege o cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Cólicas abdominais, Dificuldades respiratória, Tosse, Diarréia, Urticária, Rouquidão, Coceira nos olhos, Coceira da boca, Sensação de coceira na garganta, Congestão nasal, Náusea, Erupção cutânea, Pieira  
Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Tontura, Urticária, Coceira da boca, Congestão nasal, Náusea, Vómitos  

Efeitos colaterais
Reação alérgica  
Reação alérgica, Bloating, Indigestão  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
9,09 g  
99+
8,16 g  
99+

Fibra
0,80 g  
40
0,90 g  
39

Açucar
8,12 g  
99+
7,86 g  
99+

Proteína
0,54 g  
99+
0,84 g  
34

Proteína para Rácio Carb
0,05  
22
0,10  
15

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
169,00 mcg  
5

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
26
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
39

Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg  
34
0,73 mg  
16

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,16 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,09 mg  
16
0,07 mg  
23

Vitamina B9 (Acido fólico)
19,00 mcg  
16
21,00 mcg  
13

Vitamina C (Ácido ascórbico)
18,00 mg  
39
36,70 mg  
21

Vitamina E (Tocoferol)
0,02 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
2,90 mcg  
22
2,50 mcg  
26

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
27,00 mcg  
29
26,00 mcg  
30

Choline
7,60 mg  
16
7,60 mg  
16

Gordo
0,14 g  
39
0,19 g  
34

Minerais
  
  

Potássio
228,00 mg  
32
267,00 mg  
23

Ferro
0,17 mg  
99+
0,21 mg  
99+

Sódio
18,00 mg  
6
16,00 mg  
7

Cálcio
6,00 mg  
40
9,00 mg  
36

Magnésio
10,00 mg  
25
12,00 mg  
23

Zinco
0,09 mg  
24
0,18 mg  
15

Fósforo
11,00 mg  
35
15,00 mg  
31

Manganês
0,03 mg  
99+
0,41 mg  
11

Cobre
0,02 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Selênio
0,70 mcg  
9
0,41 mcg  
12

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
33,00 mg  
23
46,00 mg  
19

6s Omega
26,00 mg  
99+
35,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
12,00 mg  
16
10,00 mg  
18

Teor de água
89,82 g  
14
90,15 g  
13

Cinza
0,41 g  
33
0,65 g  
19

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
36,00 kcal  
99+
34,00 kcal  
99+

Calorias em fruta fresca sem casca
36,00 kcal  
99+
34,00 kcal  
99+

Calorias em congelado Form
36,00 kcal  
99+
34,00 kcal  
99+

Calorias em forma seca
268,00 kcal  
33
350,00 kcal  
13

Calorias em Canned Form
36,00 kcal  
99+
34,00 kcal  
99+

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal  
31
64,00 kcal  
21

Calorias em Jam
290,00 kcal  
11
365,00 kcal  
4

Calorias em Pie
310,00 kcal  
18
316,00 kcal  
17

Características

Tipo
Melão  
Melão  

Estação
Todas as temporadas  
Verão  

Variedades
Verde Carne, Casca Amarelo e Orange Flesh  
Hales Melhor Jumbo, Doce 'N híbrido precoce, Corações de ouro, Ambrosia, Athena, Mel Bun Híbrido, Fastbreak e Super estrela  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Verde, Amarelo  
Laranja  

Dentro de Cor
Luz verde  
Cremoso laranja  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Suculento  
Suculento  

Gosto
Doce  
Suculento, Almiscarado, Doce  

Origem
França  
África, Índia  

Cresce sobre
-  
Vines  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Sandy loam, Bem drenado  
Arenoso  

O pH do solo
6-6.5  
5-6.5  

Condições climáticas
Caloroso  
Seco, Quente  

Fatos

Fatos sobre
  • O peso médio de melão é de 6 libras.
  • 90% de um honeydew é a água.
  • Nos países do Oriente Médio, secos e sementes melada assadas são consumidos como lanches.
  • melada melões pode ser 15-22 mm de comprimento.
  
  • Christopher Columbus introduzido pela primeira vez melões na América do Norte em 1494.
  • Cantaloupe é conhecido como rock-melão em algumas partes do mundo.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
China  
China  

Outros países
Brasil, Egito, Índia, Iran, México, Marrocos, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America  
Iran, Romênia, Turkey, Estados Unidos da America  

Top do Importador
-  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
-  
Espanha  

Nome científico

Nome botânico
Cucumis melo  
Cucumis melo var. cantalupensis  

Sinônimo
Cucumis Melo Inodorus  
Cucumis melo var. reticulatus  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Ordem
Cucurbitales  
Cucurbitales  

Família
Cucurbitaceae  
Cucurbitaceae  

Gênero
Cucumis  
Cucumis  

Espécies
C. melo  
C. melo  

Grupo genérico
Cabaça  
Cabaça  

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