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Cantalupo e Honeydew


Honeydew e Cantalupo


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a visão do olho, Previne diabetes, Reduz o stress  
Hidratação corporal, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Tratamento de doenças de pele  

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso  
Hidratação corporal, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras  

Benefícios de cabelo
Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Protege o cabelo  
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Tontura, Urticária, Coceira da boca, Congestão nasal, Náusea, Vómitos  
Cólicas abdominais, Dificuldades respiratória, Tosse, Diarréia, Urticária, Rouquidão, Coceira nos olhos, Coceira da boca, Sensação de coceira na garganta, Congestão nasal, Náusea, Erupção cutânea, Pieira  

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Bloating, Indigestão  
Reação alérgica  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
8,16 g  
99+
9,09 g  
99+

Fibra
0,90 g  
39
0,80 g  
40

Açucar
7,86 g  
99+
8,12 g  
99+

Proteína
0,84 g  
34
0,54 g  
99+

Proteína para Rácio Carb
0,10  
15
0,05  
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
169,00 mcg  
5
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
26

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
39
0,01 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,73 mg  
16
0,42 mg  
34

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,11 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg  
23
0,09 mg  
16

Vitamina B9 (Acido fólico)
21,00 mcg  
13
19,00 mcg  
16

Vitamina C (Ácido ascórbico)
36,70 mg  
21
18,00 mg  
39

Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
2,50 mcg  
26
2,90 mcg  
22

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
26,00 mcg  
30
27,00 mcg  
29

Choline
7,60 mg  
16
7,60 mg  
16

Gordo
0,19 g  
34
0,14 g  
39

Minerais
  
  

Potássio
267,00 mg  
23
228,00 mg  
32

Ferro
0,21 mg  
99+
0,17 mg  
99+

Sódio
16,00 mg  
7
18,00 mg  
6

Cálcio
9,00 mg  
36
6,00 mg  
40

Magnésio
12,00 mg  
23
10,00 mg  
25

Zinco
0,18 mg  
15
0,09 mg  
24

Fósforo
15,00 mg  
31
11,00 mg  
35

Manganês
0,41 mg  
11
0,03 mg  
99+

Cobre
0,04 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Selênio
0,41 mcg  
12
0,70 mcg  
9

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
46,00 mg  
19
33,00 mg  
23

6s Omega
35,00 mg  
99+
26,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
10,00 mg  
18
12,00 mg  
16

Teor de água
90,15 g  
13
89,82 g  
14

Cinza
0,65 g  
19
0,41 g  
33

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
34,00 kcal  
99+
36,00 kcal  
99+

Calorias em fruta fresca sem casca
34,00 kcal  
99+
36,00 kcal  
99+

Calorias em congelado Form
34,00 kcal  
99+
36,00 kcal  
99+

Calorias em forma seca
350,00 kcal  
13
268,00 kcal  
33

Calorias em Canned Form
34,00 kcal  
99+
36,00 kcal  
99+

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
64,00 kcal  
21
50,00 kcal  
31

Calorias em Jam
365,00 kcal  
4
290,00 kcal  
11

Calorias em Pie
316,00 kcal  
17
310,00 kcal  
18

Características

Tipo
Melão  
Melão  

Estação
Verão  
Todas as temporadas  

Variedades
Hales Melhor Jumbo, Doce 'N híbrido precoce, Corações de ouro, Ambrosia, Athena, Mel Bun Híbrido, Fastbreak e Super estrela  
Verde Carne, Casca Amarelo e Orange Flesh  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Laranja  
Verde, Amarelo  

Dentro de Cor
Cremoso laranja  
Luz verde  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Suculento  
Suculento  

Gosto
Suculento, Almiscarado, Doce  
Doce  

Origem
África, Índia  
França  

Cresce sobre
Vines  
-  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Arenoso  
Sandy loam, Bem drenado  

O pH do solo
5-6.5  
6-6.5  

Condições climáticas
Seco, Quente  
Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • Christopher Columbus introduzido pela primeira vez melões na América do Norte em 1494.
  • Cantaloupe é conhecido como rock-melão em algumas partes do mundo.
  
  • O peso médio de melão é de 6 libras.
  • 90% de um honeydew é a água.
  • Nos países do Oriente Médio, secos e sementes melada assadas são consumidos como lanches.
  • melada melões pode ser 15-22 mm de comprimento.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
China  
China  

Outros países
Iran, Romênia, Turkey, Estados Unidos da America  
Brasil, Egito, Índia, Iran, México, Marrocos, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
-  

Top Exportador
Espanha  
-  

Nome científico

Nome botânico
Cucumis melo var. cantalupensis  
Cucumis melo  

Sinônimo
Cucumis melo var. reticulatus  
Cucumis Melo Inodorus  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Ordem
Cucurbitales  
Cucurbitales  

Família
Cucurbitaceae  
Cucurbitaceae  

Gênero
Cucumis  
Cucumis  

Espécies
C. melo  
C. melo  

Grupo genérico
Cabaça  
Cabaça  

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