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Confronto Frutta


Cantalupo e Melata


Melata e Cantalupo


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Migliora la visione dell'occhio, Impedisce il diabete, Riduce lo stress   
Idratazione del corpo, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura, Il trattamento delle malattie della pelle   

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Cura la tosse, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso   
Idratazione del corpo, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure   

Benefici Capelli
Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Protegge i capelli   
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Vertigini, Orticaria, Prurito della bocca, Congestione Nasale, Nausea, Vomito   
Crampi addominali, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diarrea, Orticaria, Raucedine, Prurito agli occhi, Prurito della bocca, Sensazione di prurito in gola, Congestione Nasale, Nausea, Eruzione cutanea, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Gonfiore, Indigestione   
Reazione allergica   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
8,16 g   
99+
9,09 g   
99+

Fibra
0,90 g   
37
0,80 g   
38

Zucchero
7,86 g   
38
8,12 g   
34

Proteina
0,84 g   
34
0,54 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,10   
15
0,05   
22

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
169,00 mcg   
4
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
26

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
39
0,01 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,73 mg   
16
0,42 mg   
34

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,11 mg   
99+
0,16 mg   
39

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg   
23
0,09 mg   
16

Vitamina B9 (Acido Folico)
21,00 mcg   
13
19,00 mcg   
16

Vitamina C (Acido Ascorbico)
36,70 mg   
21
18,00 mg   
39

Vitamina E (Tocoferolo)
0,05 mg   
39
0,02 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
2,50 mcg   
25
2,90 mcg   
21

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
26,00 mcg   
27
27,00 mcg   
26

Colina
7,60 mg   
13
7,60 mg   
13

Grasso
0,19 g   
34
0,14 g   
39

Minerali
  
  

Potassio
267,00 mg   
23
228,00 mg   
32

Ferro
0,21 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Sodio
16,00 mg   
7
18,00 mg   
6

Calcio
9,00 mg   
35
6,00 mg   
39

Magnesio
12,00 mg   
23
10,00 mg   
25

Zinco
0,18 mg   
15
0,09 mg   
24

Fosforo
15,00 mg   
31
11,00 mg   
35

Manganese
0,41 mg   
8
0,03 mg   
99+

Rame
0,04 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Selenio
0,41 mcg   
12
0,70 mcg   
9

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
46,00 mg   
17
33,00 mg   
21

Omega 6s
35,00 mg   
99+
26,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
10,00 mg   
8
Non Disponibile   

Contenuto di Acqua
90,15 g   
11
89,82 g   
12

Cenere
0,65 g   
18
0,41 g   
32

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
34,00 kcal   
20
36,00 kcal   
19

Calorie nei Congelata Modulo
34,00 kcal   
26
36,00 kcal   
24

Calorie nei Forma Secca
350,00 kcal   
11
268,00 kcal   
24

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
64,00 kcal   
20
50,00 kcal   
30

Calorie negli Marmellata
365,00 kcal   
4
290,00 kcal   
11

Calorie negli Torta
316,00 kcal   
15
310,00 kcal   
16

Caratteristiche

Tipo
Melone   
Melone   

Stagione
Estate   
Tutte le stagioni   

Varietà
Hales migliore Jumbo, Dolce 'ibrida precoce N, Cuori di oro, Ambrosia, Athena, Miele Bun ibrida, Fastbreak e Stella super   
Verde Carne, Giallo Scorza e Orange Carne   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Arancia   
Verde, Giallo   

Dentro Colore
Cremoso Arancione   
Verde Chiaro   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Succoso   
Succoso   

Gusto
Succoso, Muschiato, Dolce   
Dolce   

Origine
Africa, India   
Francia   

Cresce su
Vitigni   
Non Disponibile   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioso   
Sabbioco terriccio, Ben drenato   

pH del Suolo
5-6.5   
6-6.5   

Condizioni Climatiche
Secco, Caldo   
Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • Cantaloupe è noto come roccia melone in alcune parti del mondo.
  • Cristoforo Colombo introdotto Cantaloupe verso il Nord America nel 1494.
  
  • Il peso medio di melone è di 6 chili.
  • 90% di un melata è l'acqua.
  • Nei paesi del Medio Oriente, essiccate e semi tostati melata sono consumati come snack.
  • Meloni può essere lunghi 15-22 mm.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
Cina   

Altri Paesi
Iran, Romania, Turchia, Stati Uniti d'America   
Brasile, Egitto, India, Iran, Messico, Marocco, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Non Disponibile   

Top Esportatore
Spagna   
Non Disponibile   

Nome scientifico

Nome Botanico
Cucumis melo var. cantalupensis   
Cucumis melo   

Sinonimo
Cucumis melo var. reticulatus   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Ordine
Cucurbitales   
Cucurbitales   

Famiglia
Cucurbitaceae   
Cucurbitaceae   

Genus
Cucumis   
Cucumis   

Specie
C. melo   
C. melo   

Generico Gruppo
Zucca   
Zucca   

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