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Confronto Frutta


Melata e Cachi Giapponese


Cachi Giapponese e Melata


Benefici

Benefici Salute
Idratazione del corpo, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura, Il trattamento delle malattie della pelle  
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Trattamento colpo di calore, Migliora la visione dell'occhio, Proprietà di perdita di peso  

Benefici Generali
Idratazione del corpo, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Cura la tosse, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Migliora la circolazione sanguigna  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe  

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Crampi addominali, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diarrea, Orticaria, Raucedine, Prurito agli occhi, Prurito della bocca, Sensazione di prurito in gola, Congestione Nasale, Nausea, Eruzione cutanea, Respiro Sibilante  
Dolori Addominali, Anafilassi, Infiammazione  

Effetti Collaterali
Reazione allergica  
Diarrea, Potrebbe influenzare livello di pressione sanguigna  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
No  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
9,09 g  
99+
18,59 g  
15

Fibra
0,80 g  
40
3,60 g  
17

Zucchero
8,12 g  
99+
12,53 g  
19

Proteina
0,54 g  
99+
0,58 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,05  
22
0,03  
25

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg  
34
81,00 mcg  
9

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
26
0,03 mg  
31

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg  
34
0,10 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,16 mg  
99+
-  

Vitamina B6 (Piridossina)
0,09 mg  
16
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
19,00 mcg  
16
8,00 mcg  
27

Vitamina C (Acido Ascorbico)
18,00 mg  
39
7,50 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,02 mg  
99+
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
2,90 mcg  
22
2,60 mcg  
25

Licopene
0,00 mcg  
9
159,00 mcg  
6

Luteina+Zeaxantina
27,00 mcg  
29
834,00 mcg  
1

Colina
7,60 mg  
16
7,60 mg  
16

Grasso
0,14 g  
39
0,19 g  
34

Minerali
  
  

Potassio
228,00 mg  
32
161,00 mg  
99+

Ferro
0,17 mg  
99+
0,15 mg  
99+

Sodio
18,00 mg  
6
1,00 mg  
20

Calcio
6,00 mg  
40
8,00 mg  
38

Magnesio
10,00 mg  
25
9,00 mg  
26

Zinco
0,09 mg  
24
0,11 mg  
22

Fosforo
11,00 mg  
35
17,00 mg  
28

Manganese
0,03 mg  
99+
0,36 mg  
15

Rame
0,02 mg  
99+
0,11 mg  
17

Selenio
0,70 mcg  
9
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
33,00 mg  
23
4,00 mg  
38

Omega 6s
26,00 mg  
99+
39,00 mg  
39

Steroli
  
  

Fitosterol
12,00 mg  
16
4,00 mg  
24

Contenuto di Acqua
89,82 g  
14
80,32 g  
99+

Cenere
0,41 g  
33
0,33 g  
37

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
36,00 kcal  
99+
70,00 kcal  
20

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
36,00 kcal  
99+
70,00 kcal  
19

Calorie nei Congelata Modulo
36,00 kcal  
99+
-  

Calorie nei Forma Secca
268,00 kcal  
33
274,00 kcal  
32

Calorie negli Scatola Modulo
36,00 kcal  
99+
-  

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal  
31
90,00 kcal  
11

Calorie negli Marmellata
290,00 kcal  
11
345,00 kcal  
6

Calorie negli Torta
310,00 kcal  
18
284,00 kcal  
27

Caratteristiche

Tipo
Melone  
Bacca, Frutta albero  

Stagione
Tutte le stagioni  
Autunno, Inverno  

Varietà
Verde Carne, Giallo Scorza e Orange Carne  
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond e Tamopan  

Apirene Varietà
No  
Yes  

Colore
Verde, Giallo  
Arancia, Rosso, Giallo  

Dentro Colore
Verde Chiaro  
Arancia  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Succoso  
Succoso  

Gusto
Dolce  
Dolce  

Origine
Francia  
Burma, Cina, India, Giappone  

Cresce su
-  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioco terriccio, Ben drenato  
Sabbioco terriccio, Ben drenato  

pH del Suolo
6-6.5  
6.5-7.5  

Condizioni Climatiche
Caloroso  
Può tollerare vasta gamma di climi  

Fatti

Fatti su
  • Il peso medio di melone è di 6 chili.
  • 90% di un melata è l'acqua.
  • Nei paesi del Medio Oriente, essiccate e semi tostati melata sono consumati come snack.
  • Meloni può essere lunghi 15-22 mm.
  
  • Cachi acerbi contengono un sacco di tannino, che viene utilizzato per infuso sake e per preservare il legno in Giappone.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
-  

Birra
Yes  
-  

Spirits
Yes  
-  

Cocktails
Yes  
-  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Cina  

Altri Paesi
Brasile, Egitto, India, Iran, Messico, Marocco, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America  
Azerbaijan, Brasile, Israele, Italia, Giappone, Pakistan  

Top Importatore
-  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
-  
Giappone  

Nome scientifico

Nome Botanico
Cucumis melo  
Diospyros kaki  

Sinonimo
Cucumis Melo Inodorus  
Diospyros kaki  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Ordine
Cucurbitales  
Ericales  

Famiglia
Cucurbitaceae  
Ebenaceae  

Genus
Cucumis  
Diospyros  

Specie
C. melo  
D. kaki  

Generico Gruppo
Zucca  
-  

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