Home
 mbandhingaké Frutas

blackcurrant vs Pomelo Nutrition

blackcurrant
Pomelo
Pomelo vs blackcurrant Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
15.40 g  
24
9.62 g  
99+
serat
3.40 g  
18
1.00 g  
38
Sugar
7.40 g  
99+
8.40 g  
39
protein
1.40 g  
16
0.76 g  
38
Protein kanggo milai rasio
0.09  
16
0.08  
18
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
12.00 MCG  
27
138.00 MCG  
7
Vitamin B1 (thiamin)
0.05 mg  
21
0.03 mg  
28
Vitamin B2 (riboflavin)
0.05 mg  
20
0.03 mg  
32
Vitamin B3 (niacin)
0.30 mg  
99+
0.22 mg  
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.40 mg  
9
0.20 mg  
34
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.07 mg  
26
0.04 mg  
99+
Vitamin B9 (folic asam)
9.00 MCG  
26
9.00 MCG  
26
Vitamin C (Ascorbic asam)
181.00 mg  
2
61.00 mg  
12
Vitamin E (Tocopherole)
1.00 mg  
11
0.15 mg  
38
Vitamin K (Phyllochinone)
14.60 MCG  
7
0.60 MCG  
36
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
15.00 MCG  
33
-  
kolin
0.00 mg  
39
14.20 mg  
2
lemak
0.40 g  
21
0.04 g  
99+
Minerals
  
  
kalium
322.00 mg  
15
216.00 mg  
34
Iron
1.54 mg  
9
0.11 mg  
99+
sodium
2.00 mg  
18
1.00 mg  
20
calcium
55.00 mg  
4
4.00 mg  
99+
Magnesium
24.00 mg  
10
6.00 mg  
29
seng
0.27 mg  
11
0.08 mg  
25
fosfor
59.00 mg  
5
17.00 mg  
28
Manganese
0.26 mg  
21
0.02 mg  
99+
tembaga
0.09 mg  
25
0.05 mg  
99+
selenium
0.30 MCG  
14
0.10 MCG  
16
Asam lemak
  
  
3s Omega
72.00 mg  
11
12.00 mg  
32
6s Omega
107.00 mg  
18
30.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
12.00 mg  
16
24.00 mg  
6
Kadar banyu
81.96 g  
99+
89.10 g  
16
Ash
0.86 g  
12
0.50 g  
27
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!