Rumah
Bandingkan Buah


Feijoa vs Pomelo Nutrisi


Pomelo vs Feijoa Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
12,92 g  
38
9,62 g  
99+

Serat
6,40 g  
7
1,00 g  
38

Gula
8,20 g  
99+
8,40 g  
39

protein
0,98 g  
27
0,76 g  
38

Protein untuk carb Ratio
0,05  
22
0,08  
18

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
138,00 mcg  
7

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
28

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
40
0,03 mg  
32

Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg  
99+
0,22 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,23 mg  
27
0,20 mg  
34

Vitamin B6 (piridoksina)
0,07 mg  
25
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat)
23,00 mcg  
11
9,00 mcg  
26

Vitamin C (asam askorbat)
32,90 mg  
26
61,00 mg  
12

Vitamin E (Tocopherole)
0,16 mg  
37
0,15 mg  
38

Vitamin K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
0,60 mcg  
36

lycopene
5,00 mcg  
7
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
27,00 mcg  
29
-  

kolin
0,00 mg  
39
14,20 mg  
2

Lemak
0,60 g  
14
0,04 g  
99+

bahan galian
  
  

Kalium
172,00 mg  
99+
216,00 mg  
34

Besi
0,14 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Sodium
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Kalsium
17,00 mg  
25
4,00 mg  
99+

Magnesium
9,00 mg  
26
6,00 mg  
29

Seng
0,06 mg  
27
0,08 mg  
25

Fosfor
19,00 mg  
26
17,00 mg  
28

manggan
0,08 mg  
38
0,02 mg  
99+

Tembaga
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
99+

selenium
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Asam lemak
  
  

omega 3s
58,00 mg  
14
12,00 mg  
32

6s Omega
214,00 mg  
9
30,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
20,00 mg  
9
24,00 mg  
6

Kandungan air
83,28 g  
99+
89,10 g  
16

Abu
0,38 g  
35
0,50 g  
27

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah