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Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

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Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta

Feijoa contro Pomelo Nutrizione

Feijoa
Pomelo
Pomelo contro Feijoa Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g   
100 g   
Carboidrati
12,92 g   
38
9,62 g   
99+
Fibra
6,40 g   
7
1,00 g   
36
Zucchero
8,20 g   
33
Non Disponibile   
Proteina
0,98 g   
27
0,76 g   
38
Proteina Rapporto Carb
0,05   
22
0,08   
18
Vitamine
  
  
Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
28
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
40
0,03 mg   
32
Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg   
99+
0,22 mg   
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,23 mg   
24
Non Disponibile   
Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg   
25
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
23,00 mcg   
11
Non Disponibile   
Vitamina C (Acido Ascorbico)
32,90 mg   
26
61,00 mg   
12
Vitamina E (Tocoferolo)
0,16 mg   
32
Non Disponibile   
Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
Non Disponibile   
Licopene
5,00 mcg   
7
Non Disponibile   
Luteina+Zeaxantina
27,00 mcg   
26
Non Disponibile   
Grasso
0,60 g   
14
0,04 g   
99+
Minerali
  
  
Potassio
172,00 mg   
99+
216,00 mg   
34
Ferro
0,14 mg   
99+
0,11 mg   
99+
Sodio
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20
Calcio
17,00 mg   
24
4,00 mg   
99+
Magnesio
9,00 mg   
26
6,00 mg   
29
Zinco
0,06 mg   
27
0,08 mg   
25
Fosforo
19,00 mg   
26
17,00 mg   
28
Manganese
0,08 mg   
34
0,02 mg   
99+
Rame
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
99+
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
58,00 mg   
13
Non Disponibile   
Omega 6s
214,00 mg   
9
Non Disponibile   
Steroli
  
  
Contenuto di Acqua
83,28 g   
99+
89,10 g   
14
Cenere
0,38 g   
34
0,50 g   
26
Calorie >>
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