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Feijoa vs Pomélo Nutrition

Feijoa
Pomélo
Pomélo vs Feijoa Nutrition


Nutrition
Portion
100 g  
100 g  
Glucides
12,92 g  
38
9,62 g  
99+
Fibre
6,40 g  
7
1,00 g  
38
Sucre
8,20 g  
99+
8,40 g  
39
Protéine
0,98 g  
27
0,76 g  
38
Protein Ratio Carb
0,05  
22
0,08  
18
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
138,00 mcg  
7
Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
28
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg  
40
0,03 mg  
32
Vitamine B3 (Niacine)
0,30 mg  
99+
0,22 mg  
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,23 mg  
27
0,20 mg  
34
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg  
25
0,04 mg  
99+
Vitamine B9 (Acide Folique)
23,00 mcg  
11
9,00 mcg  
26
Vitamine C (Acide Ascorbique)
32,90 mg  
26
61,00 mg  
12
Vitamine E (Tocopherole)
0,16 mg  
37
0,15 mg  
38
Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
0,60 mcg  
36
Lycopène
5,00 mcg  
7
0,00 mcg  
9
Lutéine+Zéaxanthine
27,00 mcg  
29
-  
Choline
0,00 mg  
39
14,20 mg  
2
Graisse
0,60 g  
14
0,04 g  
99+
Minéraux
  
  
Potassium
172,00 mg  
99+
216,00 mg  
34
Fer à repasser
0,14 mg  
99+
0,11 mg  
99+
Sodium
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20
Calcium
17,00 mg  
25
4,00 mg  
99+
Magnésium
9,00 mg  
26
6,00 mg  
29
Zinc
0,06 mg  
27
0,08 mg  
25
Phosphore
19,00 mg  
26
17,00 mg  
28
Manganèse
0,08 mg  
38
0,02 mg  
99+
Cuivre
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
99+
Sélénium
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
58,00 mg  
14
12,00 mg  
32
Oméga 6s
214,00 mg  
9
30,00 mg  
99+
Stérol
  
  
Phytosterol
20,00 mg  
9
24,00 mg  
6
Teneur en eau
83,28 g  
99+
89,10 g  
16
Cendre
0,38 g  
35
0,50 g  
27
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