Home
mbandhingaké Frutas


feijoa vs Pomelo Nutrition


Pomelo vs feijoa Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
12.92 g  
38
9.62 g  
99+

serat
6.40 g  
7
1.00 g  
38

Sugar
8.20 g  
99+
8.40 g  
39

protein
0.98 g  
27
0.76 g  
38

Protein kanggo milai rasio
0.05  
22
0.08  
18

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG  
39
138.00 MCG  
7

Vitamin B1 (thiamin)
0.01 mg  
99+
0.03 mg  
28

Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg  
40
0.03 mg  
32

Vitamin B3 (niacin)
0.30 mg  
99+
0.22 mg  
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.23 mg  
27
0.20 mg  
34

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.07 mg  
25
0.04 mg  
99+

Vitamin B9 (folic asam)
23.00 MCG  
11
9.00 MCG  
26

Vitamin C (Ascorbic asam)
32.90 mg  
26
61.00 mg  
12

Vitamin E (Tocopherole)
0.16 mg  
37
0.15 mg  
38

Vitamin K (Phyllochinone)
3.50 MCG  
20
0.60 MCG  
36

Lycopene
5.00 MCG  
7
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
27.00 MCG  
29
-  

kolin
0.00 mg  
39
14.20 mg  
2

lemak
0.60 g  
14
0.04 g  
99+

Minerals
  
  

kalium
172.00 mg  
99+
216.00 mg  
34

Iron
0.14 mg  
99+
0.11 mg  
99+

sodium
3.00 mg  
17
1.00 mg  
20

calcium
17.00 mg  
25
4.00 mg  
99+

Magnesium
9.00 mg  
26
6.00 mg  
29

seng
0.06 mg  
27
0.08 mg  
25

fosfor
19.00 mg  
26
17.00 mg  
28

Manganese
0.08 mg  
38
0.02 mg  
99+

tembaga
0.04 mg  
99+
0.05 mg  
99+

selenium
0.10 MCG  
16
0.10 MCG  
16

Asam lemak
  
  

3s Omega
58.00 mg  
14
12.00 mg  
32

6s Omega
214.00 mg  
9
30.00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
20.00 mg  
9
24.00 mg  
6

Kadar banyu
83.28 g  
99+
89.10 g  
16

Ash
0.38 g  
35
0.50 g  
27

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low