Acasă
Fructe si compara


Feijoa vs pomelo Nutriție


pomelo vs Feijoa Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
12,92 g   
38
9,62 g   
99+

Fibră
6,40 g   
7
1,00 g   
36

Zahăr
8,20 g   
33
Nu e disponibil   

Proteină
0,98 g   
27
0,76 g   
38

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05   
22
0,08   
18

vitamine
  
  

Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
28

Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg   
40
0,03 mg   
32

Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg   
99+
0,22 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,23 mg   
24
Nu e disponibil   

Vitamina B6 (piridoxină)
0,07 mg   
25
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic)
23,00 mcg   
11
Nu e disponibil   

Vitamina C (acid ascorbic)
32,90 mg   
26
61,00 mg   
12

Vitamina E (Tocopherole)
0,16 mg   
32
Nu e disponibil   

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
Nu e disponibil   

licopenul
5,00 mcg   
7
Nu e disponibil   

luteina + zeaxantină
27,00 mcg   
26
Nu e disponibil   

Gras
0,60 g   
14
0,04 g   
99+

minerale
  
  

Potasiu
172,00 mg   
99+
216,00 mg   
34

Fier
0,14 mg   
99+
0,11 mg   
99+

Sodiu
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Calciu
17,00 mg   
24
4,00 mg   
99+

Magneziu
9,00 mg   
26
6,00 mg   
29

Zinc
0,06 mg   
27
0,08 mg   
25

Fosfor
19,00 mg   
26
17,00 mg   
28

Mangan
0,08 mg   
34
0,02 mg   
99+

Cupru
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Acizi grași
  
  

omega 3s
58,00 mg   
13
Nu e disponibil   

6s omega
214,00 mg   
9
Nu e disponibil   

sterol
  
  

Continut de apa
83,28 g   
99+
89,10 g   
14

Frasin
0,38 g   
34
0,50 g   
26

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut