Home
mbandhingaké Frutas


Pomelo vs ora nguntungke Cherry Nutrition


ora nguntungke Cherry vs Pomelo Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
9.62 g   
99+
12.20 g   
39

serat
1.00 g   
36
1.60 g   
30

Sugar
ora Sumadhiya   
8.50 g   
31

protein
0.76 g   
38
1.00 g   
25

Protein kanggo milai rasio
0.08   
18
0.08   
18

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
ora Sumadhiya   
64.00 MCG   
9

Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
28
0.03 mg   
31

Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg   
32
0.04 mg   
23

Vitamin B3 (niacin)
0.22 mg   
99+
0.40 mg   
36

Vitamin B5 (pantothenic asam)
ora Sumadhiya   
0.14 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.04 mg   
99+
0.04 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam)
ora Sumadhiya   
8.00 MCG   
27

Vitamin C (Ascorbic asam)
61.00 mg   
12
10.00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
ora Sumadhiya   
0.07 mg   
38

Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
2.10 MCG   
27

Lycopene
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
85.00 MCG   
16

kolin
ora Sumadhiya   
6.10 mg   
19

lemak
0.04 g   
99+
0.30 g   
28

Minerals
  
  

kalium
216.00 mg   
34
173.00 mg   
99+

Iron
0.11 mg   
99+
0.32 mg   
33

sodium
1.00 mg   
20
3.00 mg   
17

calcium
4.00 mg   
99+
16.00 mg   
25

Magnesium
6.00 mg   
29
9.00 mg   
26

seng
0.08 mg   
25
0.10 mg   
23

fosfor
17.00 mg   
28
15.00 mg   
31

Manganese
0.02 mg   
99+
0.11 mg   
30

tembaga
0.05 mg   
99+
0.10 mg   
21

selenium
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
17

Asam lemak
  
  

3s Omega
ora Sumadhiya   
44.00 mg   
18

6s Omega
ora Sumadhiya   
46.00 mg   
35

Sterol
  
  

Kadar banyu
89.10 g   
14
86.13 g   
32

Ash
0.50 g   
26
0.40 g   
33

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low